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人は知らないうちに鍛えまくっていることが発覚!? 「知らず知らず筋」てナニ?

By - grape編集部  公開:  更新:

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私たちは日常生活で驚くほど、ある「筋肉」を使っていることを知っていますか?

その筋肉の名前は「知らず知らず筋」。普段の生活のシーンで意識せず使っている筋肉です。それを一目で「使ってる!」と納得してしまう動画を紹介します。

まずは男性編。登場しているのは「全裸に見えるポーズ」でおなじみの芸人「とにかく明るい安村」さん。彼が紹介する「知らず知らず筋」をご覧ください。

良かった。きちんとパンツをはいていましたね!確かに知らず知らず筋を使っていたと思わず納得。

お次は女性編。声優として活躍中の「内田真礼(うちだ まあや)」さんが登場します。かわいらしい姿にキュンキュンしながら「知らず知らず筋」を学べます!

なるほど。たしかに「うんうん」と頷いてしまうものばかりです(笑)

この「知らず知らず筋」の動画、なんとその数50種類! 日常生活に隠れている運動、意外と多かったんですね(笑)

その他の動画は【知らず知らず筋図鑑】キャンペーンページで公開中!

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ちなみに私のオススメの「知らず知らず筋」動画はこちら!

仕事が煮詰まってしまったときにぜひ鍛えてくださいね、その際にはペンを鼻と口の間に挟むのもお忘れなく!

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