動画制作のためのさまざまなサポートを受けられる『YouTube Nextup』の、２０２１年度ファイナリストに選出された、あおにーなさん。

YouTubeチャンネル『あおにーな作りおきキッチン』では、スーパーマーケットに売っている食材や、家にある調味料を使って簡単においしく作れる料理を紹介しています。

主に４人分の作り置きおかずなどを投稿しているので、「料理ができる時に、作り置きをしておきたい」という人におすすめのチャンネルです。

１週間の献立はこれで決まり！

みなさんは、次の１週間、何を作るか決めていますか。毎日の献立を考えるのは大変なこと。

あおにーなさんの動画を見れば、献立作りの参考になるでしょう。

材料、１人分の価格、調理時間が分かるので嬉しいですね！

動画のサムネイルでは、材料費の総額も出されています。３千円前後が多く、家計にも優しいでしょう。

子供がいる家庭は、こちらの動画も参考にしてみてください。

約３５０品の作り置きのおかずから、子供が好むものを厳選！

子供だけでなく、大人でも喜んで食べたくなるようなおかずばかりですね。

動画で紹介されている中の５品、キャベツと豚ひき肉のトマト煮、やわらかケチャップソース、鶏ムネ肉のマヨ照り焼き、やわらかチャーシュー、チーズINハンバーグは冷凍で７日間持つとのこと。

動画には「子供がたくさん食べてくれた」「初めてでもおいしくできた」「見ているだけでお腹が空いてくる」などの声が寄せられていました。

こんなおにぎりも、子供たちは喜んでくれるかもしれません。握らない『おにぎらず』を作ってみませんか。

大きな海苔で挟み込むようにして作る『おにぎらず』。

断面もとてもきれいですね。おにぎりに入れる具材の作り方も紹介しているため、この動画１本で完結できます。

なかなか献立が思いつかない人、新生活で自炊を始める人はチャンネル登録をしてみてはいかがですか。

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[文・構成／GLUGLU編集部]