チャンネル情報
オガトレ
- チャンネル登録者数：145万人
- 再生回数: 2億7857万3835回
体が硬くて困っている人をこの世から無くしたい！
国内最大のストレッチチャンネル。
自己紹介▽
理学療法士。ストレッチ系YouTuber。
宮城県生まれ。理学療法士として急性期病院にて、脳外科、整形外科、呼吸器、がん、スポーツ外来のリハビリに従事。その傍らトレーナーとしてインターハイや国民体育大会へ同行した。現在はYouTuberとして 「体が硬くて困っている人をゼロにしたい」を信念に動画を配信している。チャンネル登録者数は開始後4年で140万人を突破し、今も日々伸び続けている。
オガトレ公式サイト
→https://bit.ly/3dmcu4P
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オガトレとリアルタイムでストレッチ！▽
→https://ogatore.net
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Gi by OGATORE（ジーアイ）▽
→https://bit.ly/3dmcu4P
2021年4月、オガトレプロデュース。
「10年後のじぶんを大切にしよう」をテーマに
「ご自愛」を広める国産ブランド。
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オガトレHIT｜新感覚ARストレッチ音ゲー▽
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音楽に合わせて楽しくストレッチを継続！iPhone・iPad向け完全無料アプリ。
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お仕事依頼は問い合わせフォームからお願いします。
→https://ogatore.shop/pages/contact
株式会社OGATORE
身体が硬くなっているせいで、疲れがたまりやすくなっていませんか。
身体が柔らかいとケガをしにくいともいわれています。
日常的に身体をほぐすことが大切ですが、なかなか難しいですよね。
YouTubeチャンネル『オガトレ』では、『全身が超硬い人向け』に身体が柔らかくなるストレッチを紹介しています。
長いタオルを用意して、動画を見ながら挑戦してみてくださいね！
約１２分間のストレッチは、いかがでしたか。
ストレッチ前より身体がほぐれているはずです。「まだあまり分からない」という人も、数日続けていけばきっと身体がほぐれるでしょう。
『オガトレ』では、身体が硬い人向けにほかのストレッチも紹介されているので、併せて挑戦してみるのもいいかもしれませんよ。
毎日のお風呂上がりの習慣に 全身がほぐれるストレッチが気持ちいい！
筋肉をほぐして、ケガをしにくい身体作りをしたいですね！
[文・構成／GLUGLU編集部]