「お腹が…空かない？」話題の冷凍ドーナツ　朝に食べてみた結果…？

シェフと管理栄養士が監修した『健康的でおいしい食事』を自宅で楽しむことができる、宅配弁当サービス『nosh（ナッシュ）』。

和・洋・中、さまざなジャンルのメニューを６０種類以上展開しており、毎週３品の新メニューが開発されています。

メニューが豊富な『nosh』 実は食事だけではなく…？

ハンバーグや、からあげなど『食事』のイメージが強い『nosh』ですが、実はドーナツやケーキなどのスイーツメニューも展開しています。

もちろん、通常のメニューと同じくカロリーなどに配慮されたラインアップです。

今回、筆者が注文したのは『バナナドーナツ』。

おからを使用したヘルシーな焼きドーナツで、栄養価が高く、水分を吸収して胃の中で膨らむチアシードが含まれているため、１個でも十分な満腹感を感じられるのだとか…。

早速食べて、検証してみます！

『バナナドーナツ』などのスイーツ類は、通常の食事メニューと異なり、電子レンジではなく冷蔵庫で自然解凍しなければならないので注意です。

冷凍庫から冷蔵庫に移し替えて、約２時間ほどで解凍されました。

ドーナツは直径約８cm。手のひらに乗るほどのサイズ感です。

冷蔵庫で解凍しているため、冷たく、しっとりとした食感でした。

バナナのうま味もしっかりと残っていて、ちょうどよい甘さ。

チアシードのプチプチとした食感も、いいアクセントになりますね。

味には大満足だった『バナナドーナツ』。では、腹持ちのほうはどうでしょうか。

筆者がドーナツを食べたのが午前１０時頃です。

いつもならば、大体１３時頃には昼食をとるのですが、この日は１５時を越えてもお腹が空きませんでした！

その後、１５時半頃に昼食をとりましたが、腹持ちのよさには驚かされました。

食事メニュー以外も充実！お得に試すなら…？

もちろん、個人差があるものなので一概にはいえませんが、筆者の場合、ドーナツ１つで１食分と同等の満足感を得ることができました。

お菓子としてはもちろん、ご飯の代わりとして食べてもよいかもしれません。

ドーナツだけでも『バナナ』以外に、『プレーン』『キャラメル』『イチゴ』『抹茶』『チョコレート』と種類が豊富なので、味に飽きることもなさそうです！

食事からスイーツまで、メニューが豊富な『nosh』。

下記のウェブサイトから注文すると、初回の注文が２０００円オフ！お得にお試しすることができますよ。

気になる人はぜひ一度チェックしてみてくださいね！

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[文・構成／grape編集部]