「人の役に立ちたい」 筆者の仕事における信念です。その上で今なお心に残っている話があります。 2011年3月11日に発生した、東日本大震災。 全国から多くの警察官が被災地へ派遣され、行方不明者の捜索をはじめとする活動に従…

家庭それぞれにオリジナルの味があるほど、カレーは国民食として大人気！ ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、肉など好みの具材を入れたり、チーズ、卵、納豆といったトッピングを加えたり、楽しみ方がたくさんありますよね。 中でも、「…

健康維持のために始めた運動が、なかなか続かずに挫折してしまった経験はありませんか。 もちろん運動に限った話ではありませんが、何かを継続するというのは、想像以上に難しいものです。 筆者も最近、ダイエットのためにウォーキング…

久しぶりに実家へ帰った時や、母の日、誕生日といったイベントが近づくと、「お母さんに、何かプレゼントをしようかな」と考える人もいるでしょう。 漫画家の羊の目。さんが描いた漫画に登場する、都内で一人暮らしをしているユカも、そ…

寝ても疲れがとれない、イライラして家族に当たってしまった…。こうした予期せぬ不調によって、仕事やプライベートが予定通りにいかず、困ったことはありませんか。 「病院に行くほどではないから」といって、なんとなくやり過ごしてい…

毎年やってくる健康診断。 「体重は標準だし、お酒もそんなに飲まないから肝臓は大丈夫！」と、検査結果の数値をサッと見て引き出しにしまっていませんか。 実はその思い込み、少し危険かもしれません…。 お酒を飲まない人も要注意！…

より一層寒さが厳しくなってきた、2025年12月下旬現在。 気温の低い季節に気をつけるべきことの1つに、『ヒートショック』があります。 入浴中の事故を防ぐため、ヒートショックに注意 入浴の際、特に注意が必要なヒートショッ…

アサリなどの漁業権の対象となっている貝は、指定されている場所以外で採取すると、漁業権違反となります。 一方で『漁業権の対象ではないけれど食用可能な二枚貝』もあり、その場合は採取して持ち帰ることが可能です。 しかし、管理さ…

『人生100年時代』と言われる現代。長く元気に過ごすためにも、日々健康を意識している人は多いでしょう。 しかし、残念ながら日本では「2人に1人がかかる※1」と言われている病気があります。 それが『がん』です。 もしも『が…

今や日常生活に必要不可欠とも言える、スマホ。 そんなスマホの画面を見ている時に、「いつもより見えにくいな…」と感じたことはありませんか。 もちろん、単なる疲労から来る一時的なものかもしれないですが、病気が潜んでいる可能性…