おかずやおつまみにぴったりな『鶏肉と長ネギの簡単すき煮』作ってみた
ライフスタイル誕生日や子供の晴れ舞台など、お祝いごとの時に作ることが多い、すき焼き。我が家でも、特別なイベントがある時に作っています。 すき焼きというと、具材がたっぷり入っていて、贅沢なメニューのイメージがありますよね。 アサヒビール…
野菜
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新ジャガの皮、捨てた方がいい？ 管理栄養士の『おすすめ』は…
ライフスタイル地域にもよりますが、春から初夏にかけて旬を迎える、新ジャガイモ（以下、新ジャガ）。 揚げ物や煮物など、おいしい食べ方がいろいろありますね。 ジャガイモは皮をむくか、むかないかで、栄養価に違いがあることをご存知ですか。 本…
豚しゃぶサラダにかけたのは…？ 管理栄養士が教える『ちょい足し』がこちら
ライフスタイル暖かい日が増えて、さっぱりした料理が食べたくなってくる４月。 毎日の献立に悩んだら、春が旬の新タマネギを使った豚しゃぶサラダはいかがでしょうか。簡単でおいしいだけでなく、栄養面でもメリットがありますよ。 本記事では管理栄…
まだエノキを手で割いてる？ 切り方テクでパラパラに！
ライフスタイル調理の時に面倒に感じやすいのが、野菜を切る作業です。 「一連の作業を短縮できたらどれだけ調理が楽になるか」と考えている人もいるでしょう。 そんな悩みを解説するマル秘テクニックが、Instagram上で反響を呼んでいます。…
おろしショウガ小さじ１杯を入れて… できたおかずに「ごちそうだ」「天才か」
ライフスタイル４月から６月にかけて旬を迎える、アスパラガス。 おひたしやサラダにして食べるのもおいしいですが、中でも肉やベーコンを巻いて焼き上げる食べ方は定番ですよね。 ２０２５年４月２３日、簡単に調理できるごはんの作り方を発信する、…
切ってフライパンにドーン！ できた簡単おかずに「家族から大好評！」
ライフスタイル春はスーパーマーケットの野菜売り場に、『春キャベツ』がたくさん並んでいるのを見かけるでしょう。 春キャベツは、扁平な冬キャベツに比べて全体的に丸く、葉は柔らかくて巻きがゆるいのが特徴です。 サラダで食べる人が多いかもしれ…
新鮮で甘いのは、右か左どっち？ JAが教える『正解』は…
ライフスタイルきれいな緑色で食卓を彩るグリーンアスパラガス（以下、アスパラガス）は、自然な甘みとシャキシャキとした食感がおいしい野菜ですね。 スーパーマーケットでは輸入品などを通年手に入れることができますが、旬は春から初夏。毎年、旬な…
「水の代わりに…」 カゴメが『トマトジュース』の使い方をアドバイス
ライフスタイルトマトジュースは、そのまま飲むだけでなく料理にも利用できます。日頃から「煮込み料理などに使っている」という人もいるでしょう。 では、よりおいしく、またトマトの栄養を摂取するには、どのような点に注意して料理に使えばいいので…
カットキャベツに豚肉をのせて… ５分で作れる絶品おかずに箸が止まらない！
ライフスタイル仕事や家事に追われ、忙しい毎日を過ごしている現代人。 特に新生活が始まった４月は、新しい環境に慣れるという意味でも、心身ともに疲れが出てくる時期でしょう。 自宅に帰ると、料理をする体力が残っていない…という人は、カット野…
おいしいキャベツは、重い？軽い？ JA全農の解説に「逆だと思ってた…」
ライフスタイルスーパーマーケットで食材を買う時には、少しでも新鮮でおいしいものを選びたいですよね。 食材によっておいしさを見分けるポイントはさまざま。覚えておくと、買い物で迷わずに済むかもしれません！ おいしい春キャベツの選び方は？ …