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なかやまきんに君、喫茶店でカフェオレを注文したところ…?

By - grape編集部  公開:  更新:

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なかやまきんに君の写真

2025年1月18日、お笑いタレントのなかやまきんに君がInstagramを更新。

とあるカフェでの写真を公開しました。

なかやまきんに君は、カフェオレを注文したといいます。カフェオレといえば、ドリップコーヒーに温かいミルクを混ぜた飲み物。

コーヒーにミルクを注いで飲むのが一般的なスタイルですが、なかやまきんに君が訪れたカフェでは、いつもと工程が違ったといいます。

その様子を撮った写真がこちらです!

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。

何かを叫んでいそうな満面の笑みで、カップに入ったミルクにコーヒーを注ぐなかやまきんに君。

この工程を、ハッシュタグを添えてなかやまきんに君流に説明をすると…。

#トレーニング で言うと
#スクワット から行うのではなく
#レッグエクステンション から行うみたいな感じでしょうか
これを
#予備疲労法 (事前疲労法)といいます
#大腿四頭筋 が疲労した状態でスクワットを行う
#種目の順番を変える事によって筋肉への刺激がいつもと違います

nakayama_kinnikun ーより引用

筋肉に例えて饒舌に語る様子が目に浮かびますね…!いつもとは逆の工程を、なかやまきんに君なりに紹介したのです。

なかやまきんに君によると、筋トレをしているものの、身体があまり変わらないという人は、種目の順番を変えるだけでも、新鮮な刺激になるといいます。

筋トレで悩んでいる人は試してみてくださいね。

【ネットの声】

・斬新ですね!初めて見ました。

・本当に面白い。きんに君を見ると安心するわ。

・逆転の発想。絶対「ヤー!」っていっているでしょ!

・勉強になります。見ているだけで元気が出ますね!

カフェオレも筋トレも、時には逆の順番を試してみると新たな発見があるかもしれませんよ…!


[文・構成/grape編集部]

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出典
nakayama_kinnikun

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