有馬隼人のブログが参考になる！ 筋肉維持の秘訣は一体、なに？
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大学を卒業後にTBSアナウンサーとして活躍後、社会人アメリカンフットボール選手として活躍した輝かしい経歴をもつ有馬隼人（ありまはやと）さん。
強靭な肉体をもつ男性と戦い続けてきた百戦錬磨の筋肉と、その端正な顔立ちから多くの女性ファンから人気を集めています。
そんな有馬隼人さんの活動とエピソードなど、さまざまな情報をご紹介します！
有馬隼人はイケメンのスポーツマンだった
有馬隼人さんはアメリカンフットボールの名門である関西学院大学で、二度の学生日本一を経験している芸能界屈指のスポーツマン。１９９９年には『年間最優秀賞』を受賞し、大学アメリカンフットボール業界でもっとも注目されていた逸材でした。
しかし、大学でアメリカンフットボールを引退し、その後は新卒入社で、TBSアナウンサーとして入社。報道番組・スポーツ番組のキャスターとして活躍しています。
一方で、社会人アメリカンフットボールに対する想いが強くなり、２００４年にTBSを退職。日本社会人アメリカンフットボールリーグに選手として復帰を果たしました。
２００７年開催、日本社会人アメリカンフットボールリーグ『Xリーグ』出場時の有馬隼人さん
２００７年には、ワールドカップ日本代表候補にも抜擢され、異なる分野で才能を発揮するスポーツマンといえるでしょう。
有馬隼人は徹底的な栄養管理で筋肉を維持
有馬隼人さんは、アスリートということもあり徹底的な栄養管理で筋肉を維持しています。
その徹底ぶりが垣間見えるのが、有馬隼人さんの公式ブログ『有馬隼人 渾身のブログ』にある『からだづくりのこと』というテーマの記事です。
第１回目の内容は、筋肉を構成する栄養素であるタンパク質について、どれくらい摂取するのが理想なのか、また、プロテインを摂取する上で気を付けておきたいことなどが記載されています。
タンパク質１g単位で細かく説明しており、栄養についてこだわりをもっていることが伝わる内容。
筋肉をつけたい人や、健康のために筋トレを始めたい人にとっては、とても参考になる内容です。
有馬隼人は、元TBSのアナウンサー
前述のとおり、有馬隼人さんはアメリカンフットボールの名門・関西学院大学を卒業後、２００１年にTBSにアナウンサーとして入社しました。
その後、情報番組『はなまるマーケット』（TBS系）、サッカー情報番組『スーパーサッカー』（TBS系）、ニュース番組『ブロードキャスター』（TBS系）、スポーツ番組『J-SPORTS』（TBS系）など、数々の番組を担当。
『はなまるマーケット』は、１９９６～２０１４年まで約１７年もの間、平日の朝に放送されていた人気番組です。
司会の薬丸裕英（やくまるひろひで）さんと岡江久美子（おかえくみこ）さんの掛け合いは、番組終了後も語り継がれているほど。
『はなまるマーケット』（TBS系）司会の薬丸裕英さん（左）と岡江久美子さん（右）
このような有名番組にも出演していることから、有馬隼人さんのアナウンサーとしてのスキルも高いものといえるでしょう。
２００４年には、アメリカンフットボールのプロテスト合格を機に、在籍３年でTBSを退社するものの、アナウンサーとしての実力は確か。
この経験が、アメリカンフットボール選手引退後に活かされているといえます。スポーツ界の最高峰でプレーしていた有馬隼人さんの、スポーツ実況は必見です。
有馬隼人は現在はさまざまなメディアで活躍中
有馬隼人さんは現役引退後、アメリカンフットボール経験とアナウンサー経験を生かした『スポーツキャスター』の仕事のほかにも、数多くのメディアで活躍しています。
ニュース番組『TOKYO MX NEWS』（TOKYO MX）ではメインキャスターに就任。本格的にアナウンサーとしての活動もスタートさせています。
また、山瀬まみ（やませまみ）さんとのタッグで放送しているラジオ番組『有馬隼人とらじおと山瀬まみと』（TBSラジオ）にも出演。明るい性格が持ち味の山瀬まみさんとの掛け合いも注目ポイントです。
出典：有馬隼人とらじおと山瀬まみと スクリーンショットより
そのほか、アメリカンフットボールの中継番組などにもアナウンサーやコメンテーターとして出演しており、幅広い分野で活動を行っています。
有馬隼人はブログでさまざまなことを語っている
有馬隼人さんはアメーバブログで『有馬隼人とブログと』を開設しています。
内容としては、仕事とプライベートがバランスよく取り入れられたもの。番組で共演した方との２ショット写真からプライベートでのランチなど、有馬隼人さんのより自然な１日の過ごし方が垣間見えるブログです。
ファンとしては、有馬隼人さんのさまざまな表情を見ることができるのも魅力でしょう。これからもブログを通じて独自の情報を届けてほしいですね。
有馬隼人のツイッターにも注目
有馬隼人さんはツイッターも積極的に更新しています。内容は生放送前の緊張感が張りつめる現場での写真や、前向きになれるような言葉などをつぶやくことも。
そのほか、賛否両論が起きるスポーツ記事に対して、引用ツイートでコメントするなど独自の見解もツイッター上で発信しています。
スポーツ以外にも、経済、政治などにもツイッター上でコメントしており、有馬隼人さんの考えていることが鮮明に現れているといえるでしょう。
公式ツイッターは、有馬隼人さんの考えをより深く知りたい方にとって必見の内容です。
有馬隼人の現在・これから
有馬隼人さんは、ニュース番組『TOKYO MX NEWS』（TOKYO MX）の出演を皮切りに、数々のスポーツ中継を担当しています。
プロスポーツを肌で実感してきたアナウンサーは数少ないことから、今後も数多くのスポーツ中継の仕事に関わっていくことが予想されます。
一度はアナウンサーを辞めたものの、プロスポーツ選手のキャリアを経験してさらに磨きが掛かった有馬隼人さんの今後の活動に期待です。
有馬隼人 プロフィール
生年月日：１９７７年１０月２９日
出身地：広島県福山市
血液型：不明
身長：１７８cm
所属事務所：GLEAN MEDIA
大阪府立箕面高校でアメリカンフットボールを始め、関西学院大学では二度の学生世界一に貢献。１９９９年には年間最優秀賞を獲得。卒業後、TBSにアナウンサーとして入社し、報道番組『ブロードキャスター』（TBS系）、情報番組『はなまるマーケット』（TBS系）などを担当する。その後、アメリカンフットボールへの強い想いが捨てきれず、サントリーのトライアウトに合格。２００４年にTBSを退社する。日本社会人アメリカンフットボールリーグに復帰後は、『アサヒビール シルバースター』『アサヒ飲料 チャレンジャーズ』を経て、２０１２年シーズンをもって現役引退。現在は日本社会人リーグのコーチを務めるかたわら、フリーアナウンサーとしても活躍している。
[文・構成／grape編集部]