松岡茉優の腹筋方法を公開 １か月でバキバキになるトレーニングって？
公開： 更新：
常盤貴子、結婚した夫・長塚圭史との今は？ 出産や過去の不倫報道について２００９年に長塚圭史さんと結婚した、常盤貴子さん。２人の間に子供はいるのか、そして過去に出た、夫・長塚圭史さんの不倫報道と今の関係は？
森昌子の現在に、黒柳徹子がドン引き！？ 引退を惜しむ声 森昌子（もりまさこ）さんは、日本を代表する女性歌手の一人で、女優としても活躍しています。６０歳となった森昌子さんは２０１９年３月に、２０１９年末で芸能生活から引退することを発表。そんな森昌子さんのこれまでの活躍や、ネット上で話題となった黒柳徹子さんとの共演について詳しく見ていきましょう。
数々の映画やドラマで活躍している、俳優の松岡茉優（まつおか・まゆ）さん。
かわいらしい見た目からは想像できないような、見事な腹筋が「すごすぎる！」と大きな話題になりました。
そんな松岡茉優さんが、バラエティ番組『今夜くらべてみました』（日本テレビ系）で披露した筋トレ方法や、Instagram（以下、インスタ）で披露した美ボディなどを見ていきましょう！
松岡茉優が腹筋方法を公開！１か月でバキバキに？
２０１７年１１月２９日、松岡茉優さんがバラエティ番組『今夜くらべてみました』（日本テレビ系）に出演。
１か月で腹筋がバキバキに割れるというトレーニング方法を明かしました。
松岡茉優さんが紹介した、筋トレメニューがこちら！
松岡茉優の腹筋方法
※写真はイメージ
松岡茉優さんによると、常に下腹部に力を入れることを意識するのがポイントなのだとか。
普段は使わない筋肉を鍛えることができるため、『見せる腹筋』を作るのに最適な方法かもしれませんね。
松岡茉優の腹筋がすごい！
松岡茉優さんは、２０１６年に放送されたテレビドラマ『その「おこだわり」、私にもくれよ！！』（テレビ東京）で主演を担当。
同ドラマの最終話では、アイドルグループ『モーニング娘。』とともにライブパフォーマンスをおこない、見事な腹筋も披露しました。
放送を見たファンは「パフォーマンスもすごかったけど、腹筋にびびった！」「ここまで身体を絞れるなんて、すごい！！」などと絶賛。
また「本当にメンバーになってほしい」と、『モーニング娘。』への加入を望むファンからもコメントが寄せられました。
松岡茉優のスタイルがよすぎる！
松岡茉優さんは自身のインスタに、スタイルのよさが分かる写真をたびたび投稿しています。
２０１９年８月２９日の投稿には、オールブラックのモードな衣装姿で登場した松岡茉優さん。
程よく引き締まった二の腕を披露し「憧れの体型すぎる」と絶賛するコメントが寄せられました。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
同年９月２６日の投稿では、背中がパックリと開いたドレスショットを披露。
いつにも増して、大人でセクシーな松岡茉優さんの姿に、心奪われるファンが続出しました。
同年１０月１１日には、ヌーディーなカラーのワンピース姿を披露。細身のシルエットがとてもきれいですね。
２０２３年５月１３日の投稿では、真っ赤なドレスを身にまとった姿が公開されました。こちらをご覧ください。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
ストイックなトレーニング方法で、見事な腹筋を鍛え上げた、松岡茉優さん。
これからも、演技や美しいボディで、多くの人をとりこにすることでしょう！
松岡茉優のプロフィール
松岡茉優さんのプロフィールは、次の通りです。
生年月日：１９９５年２月１６日
出身地：東京都
血液型：B型
身長：１５８㎝
所属事務所：ヒラタインターナショナル
松岡茉優さんのエピソードなどについては、こちらの記事もご覧ください。
松岡茉優に「かわいすぎる！」の声が殺到 佐藤健や松坂桃李との共演作品は？
[文・構成／grape編集部]