松岡茉優の腹筋方法を公開 1か月でバキバキになるトレーニングって?
公開: 更新:


白髪&ひげで激変! 唐沢寿明の役作りに絶賛の声 「一瞬分からなかった」俳優が役作りでさまざまな姿を見せてくれるのも、ドラマや映画を見る時の楽しみの1つ。しかし、いつものイメージとは、あまりにも違う姿に驚いたことはないでしょうか。2025年の秋ドラマに出演する俳優の、唐沢寿明さんが披露した変身姿に、驚きの声が上がっています。

【渋谷に降臨!】神木隆之介が自ら号外配布 三谷幸喜×菅田将暉の新ドラマに「えぇ!」「ワクワクが止まらない」2025年9月2日、脚本家の三谷幸喜さんが、25年ぶりに民放のゴールデン・プライム帯で放送される連続ドラマの脚本を担当することが発表。同日には、俳優の神木隆之介さんが、物語の舞台となる渋谷で新聞の号外を配りました!
数々の映画やドラマで活躍している、俳優の松岡茉優(まつおか・まゆ)さん。
かわいらしい見た目からは想像できないような、見事な腹筋が「すごすぎる!」と大きな話題になりました。
そんな松岡茉優さんが、バラエティ番組『今夜くらべてみました』(日本テレビ系)で披露した筋トレ方法や、Instagram(以下、インスタ)で披露した美ボディなどを見ていきましょう!
松岡茉優が腹筋方法を公開!1か月でバキバキに?
2017年11月29日、松岡茉優さんがバラエティ番組『今夜くらべてみました』(日本テレビ系)に出演。
1か月で腹筋がバキバキに割れるというトレーニング方法を明かしました。
松岡茉優さんが紹介した、筋トレメニューがこちら!
松岡茉優の腹筋方法
※写真はイメージ
松岡茉優さんによると、常に下腹部に力を入れることを意識するのがポイントなのだとか。
普段は使わない筋肉を鍛えることができるため、『見せる腹筋』を作るのに最適な方法かもしれませんね。
松岡茉優の腹筋がすごい!
松岡茉優さんは、2016年に放送されたテレビドラマ『その「おこだわり」、私にもくれよ!!』(テレビ東京)で主演を担当。
同ドラマの最終話では、アイドルグループ『モーニング娘。』とともにライブパフォーマンスをおこない、見事な腹筋も披露しました。
放送を見たファンは「パフォーマンスもすごかったけど、腹筋にびびった!」「ここまで身体を絞れるなんて、すごい!!」などと絶賛。
また「本当にメンバーになってほしい」と、『モーニング娘。』への加入を望むファンからもコメントが寄せられました。
松岡茉優のスタイルがよすぎる!
松岡茉優さんは自身のインスタに、スタイルのよさが分かる写真をたびたび投稿しています。
2019年8月29日の投稿には、オールブラックのモードな衣装姿で登場した松岡茉優さん。
程よく引き締まった二の腕を披露し「憧れの体型すぎる」と絶賛するコメントが寄せられました。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
同年9月26日の投稿では、背中がパックリと開いたドレスショットを披露。
いつにも増して、大人でセクシーな松岡茉優さんの姿に、心奪われるファンが続出しました。
同年10月11日には、ヌーディーなカラーのワンピース姿を披露。細身のシルエットがとてもきれいですね。
2023年5月13日の投稿では、真っ赤なドレスを身にまとった姿が公開されました。こちらをご覧ください。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
ストイックなトレーニング方法で、見事な腹筋を鍛え上げた、松岡茉優さん。
これからも、演技や美しいボディで、多くの人をとりこにすることでしょう!
松岡茉優のプロフィール
松岡茉優さんのプロフィールは、次の通りです。
生年月日:1995年2月16日
出身地:東京都
血液型:B型
身長:158㎝
所属事務所:ヒラタインターナショナル
松岡茉優さんのエピソードなどについては、こちらの記事もご覧ください。
松岡茉優に「かわいすぎる!」の声が殺到 佐藤健や松坂桃李との共演作品は?
[文・構成/grape編集部]