GACKTの筋トレが衝撃的！あの腹筋はこうして作られていたのか!?
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GACKT「もう少し危機感をもって…」 雪道で立ち往生する車に持論を展開し「ド正論」と共感の声GACKTさんが大雪で立ち往生する車に持論を展開。ノーマルタイヤで雪道を走行するドライバーに「危機感をもって」と指摘しました。
2026年はソロ参戦したGACKT 元日特番の結果に「最高でした」「もう殿堂入り」2026年1月1日に放送された、特別番組『芸能人格付けチェック！2026お正月スペシャル（以下、芸能人格付けチェック！）』（テレビ朝日系）。 2025年12月時点で、個人で81連勝という驚異の記録を持っていた、ミュージシャンのGACKTさんの結果は…。
逞しく引き締まった肉体を持つことでも有名な、ミュージシャンのGACKTさん。
あの腹筋はどうやって作られていたのか、気になっていたのですが、まさか…こんな鍛え方だったとは！
衝撃の筋トレ風景をご覧ください！
7キロを120回
instagramに投稿された腹筋のトレーニング映像。
仰向けになって寝っ転がるGACKTさんが、どんな腹筋をするのかと思いきや。足元に立った男性が、お腹めがけてボールを投げつけるではありませんか!?
お腹に落ちるたびに「ドスッ」と重い音が響きます。このボール、実は重さ7キロ！そんなに重い物、お腹に落として平気なんですか？
ちなみに、この筋トレ。一日120回も行っているそうで、キツイけど効果は抜群なんだとか。7キロのボールを相手の元へ押し返すので、腹筋だけでなく腕のトレーニングにもいいかもしれません。
こんなにも厳しい筋トレを行っているからこそ、こんなにも引き締まった肉体が作られるのですね。
努力あってこその体作り、流石です！