１年ほど筋トレを続けていた四千頭身・石橋 体形の変貌に「もはや別人！」
公開： 更新：
木村カエラ「家にいたら、中学生男子が集団で来て…」 次の展開に「羨ましすぎる」木村カエラさんがInstagramに投稿した、バレンタインのエピソードに反響。娘さんと一緒にチョコを作ったところ…。
上野樹里が写真付きで報告 「新しい家族が増えました」俳優の上野樹里さんが、２０２５年２月１９日にInstagramを更新。「新しい家族が増えました」という報告とともに、写真を公開しました。
grape [グレイプ] entertainment
お笑いトリオ『四千頭身』の石橋遼大さんが、２０２２年８月１８日に自身のInstagramを更新。
筋トレを始めて１年ほど経ったという姿を公開し、ファンから驚きの声が上がっています。
石橋さんは、約１年前から筋トレを本格的に始め、食事にも気を使っていたとのこと。
「食事とトレーニングでめちゃくちゃ身体が変わります」とコメントした、体形の変化がこちらです。
１年半ほど前の自身の姿について石橋さんは、「筋肉がなかった」と振り返っています。
筋トレの努力は実り、腹筋や二の腕、胸板がたくましくなりました！
筋肉がついたことで、石橋さんは「首から下だけ映る仕事が来ないかな」と、体形を生かしたオファーを望んでいるようです。
石橋さんの体形の変化に、ファンから多くのコメントが寄せられました。
・努力が素晴らしいし、かっこよすぎる！
・ストイックにやっていたんだということがよく分かる変化！
・ひええ！ここまでくると別人だ！
筋トレをして、体形が変わった多くの人は口をそろえていいます。
「筋肉は裏切らない」と…。
石橋さんも、「たくましくなりたい」「自分を変えたい」の一心で続けたからこそ、ここまで筋肉がついたといえますね！
[文・構成／grape編集部]