朝の寝ぐせ、水だけで直してない？ 美容師が教える『自作スプレー』の作り方
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撮影：grape編集部
監修・取材協力美容師
岡田充
美容室Affinityの美容師。Affinity 代表 20年経験を経て2024年大阪府茨木市で開業。
年齢による髪のお悩み（エイジングヘアケア）白髪、うねり、ヘアダメージ、ハリ、コシ、ツヤを取り戻し健康的な髪を保つためのヘアケアや、なるべく髪のダメージを抑えての施術を得意とする。
Official：美容室Affinity
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朝の忙しい時間に頑固な寝ぐせを見つけると、慌てて水で濡らして直しがちですよね。
しかし、水だけで濡らすと乾いた後に髪がパサついて広がりやすくなったり、まとまりにくくなったりすることも多いのではないでしょうか。
また、市販の寝ぐせ直しスプレーを毎回購入するのは、コストが少し気になるところ…。
そこでおすすめなのが、薬局や100円ショップで揃う材料で作る『自作寝ぐせ直しスプレー』です。
手軽な材料でできる『自作寝ぐせ直しスプレー』
※写真はイメージ
本記事では美容師の岡田充さんに、手軽に安く『自作寝ぐせ直しスプレー』を作る方法を教えてもらいました。
――市販品を買わずに寝ぐせ直しスプレーを自作するメリットはなんでしょうか。
市販の寝ぐせ直しスプレーは1,000円前後のものが多いですが、自作すれば圧倒的に低価格で作ることができます。
また、強すぎる香料や防腐剤が入っておらず、自分好みの香りに仕上げられるのもメリットですね。
――自作スプレーの材料と、作る時の比率を教えてください。
約100ml分を作る場合の基本レシピは、以下の通りです。
【材料】
・精製水（または一度煮沸消毒した水） 100ml
・グリセリン 約2g（小さじ半分）
・クエン酸 約2g（小さじ半分）
・肌への使用が可能なアロマオイル等（香りづけ用） 1滴
・スプレーボトル（100円ショップなどで購入可） 1本
100円ショップなどで買えるスプレーボトルにこれらの材料を入れ、全体がしっかり混ざるようによく振るだけで完成します。
画像提供：岡田充
――それぞれの材料にはどのような役割があるのですか。
グリセリンには保湿効果があり、髪に潤いを与えて水だけの時のようなパサつきを防いでくれます。
クエン酸には髪の指通りをよくする効果があるので、この2つを入れることでまとまりのある髪に仕上がりますよ。
注意すべきポイントは？
――自作スプレーを使用・保管する上で、注意すべきポイントはありますか。
一番大切な注意点は『防腐剤が入っていない』ということです。
そのため、作ってから1週間から10日以内には必ず使い切るようにしてください。
もし期間内に使い切れず余ってしまった場合は、もったいないと感じても、捨てて新しく作り直しましょう。
また、保管をする場合は、直射日光の当たらない暗い場所や、冷蔵庫を利用しましょう。
――ほかに注意すべき点はありますか。
使う前には変色や嫌なニオイがないか確認してから使用してください。
万が一使っていてお肌に合わないと感じた場合は、すぐに使用を中止してくださいね。
自分好みのスプレーで、朝のスタイリングを快適に
※写真はイメージ
手に入りやすい材料だけで作れる『自作寝ぐせ直しスプレー』。
精製水に保湿用のグリセリンと指通りをよくするクエン酸を混ぜるだけで、水だけではパサついてしまう朝の髪も、しっとりまとまりやすくなります。
1週間から10日ほどで使い切るルールを守りながら、ぜひ毎朝の身支度に取り入れてみてはいかがでしょうか。
自分で選んだお気に入りの香りに包まれれば、『忙しい朝』が心地よい時間になるかもしれません。
[文・取材／LUIS FIELD 構成／grape編集部]