定期検診や虫歯の治療に行くべきだと分かっていても、「子供の頃の痛い体験がトラウマ」「あのキーンという削る音がどうしても苦手」と何年も足が遠のいていませんか。

大人であっても歯医者に強い不安や恐怖を感じるのは決して恥ずかしいことではなく、生まれ持った感覚や特性によるごく自然な感情なのだそうです。

現代の歯科治療では、痛みを軽減する技術や笑気麻酔などの導入が進んでいるほか、恐怖心に寄り添った対応をしてくれる歯科医院もあるとのこと。

『怖い』のは自分だけじゃない！

そこで、歯科医のなお先生と、フィンランドで『歯科不安』を研究する歯科医・研究者の梶田美香先生に、恐怖心を和らげて安心して受診するためのアドバイスをうかがいました。

――大人になっても歯医者がどうしても怖いのは異常でしょうか。

――怖くて何年も放置してしまうとどのようなリスクがありますか。

――痛みが苦手な人が受診する際、どのような技術がありますか。

――麻酔などの設備以外で恐怖心を減らす方法はありますか。

――自分の恐怖心をうまく伝えるコツを教えてください。

――自分に合った安心して通える歯医者さんの選び方はありますか。

我慢せずに不安を伝えて、安心して通える歯医者を見つけよう

歯医者に対する恐怖心や不安は決してだらしなさではなく、堂々と周囲に伝えてよいものです。

笑気麻酔などの技術を活用したり、事前に『怖い』という気持ちをしっかり伝えることで、ストレスを最小限に抑えながら治療を受けることができます。

あなたも我慢して放置してしまう前に、自分の不安に寄り添ってくれる素敵な歯医者さんを見つけて、健康な歯を守る第1歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

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[文・構成・取材／LUIS FIELD]