何だこの異様な数は！　街の空が鳥の大群に覆われて背筋がゾーッ！

「疲れが吹っ飛ぶ」「家族から大好評！」　料理上手な芸能人が教える『最強の肉巻きメニュー』【3選】ボリューム満点で栄養たっぷり！ ギャル曽根さんの曽根家秘伝肉巻き、ロバート馬場さんのレタス巻き、北斗晶さんの生姜巻き。お弁当の作り置きにも、調理が面倒な時にも役立つ、料理上手な芸能人直伝の肉巻きレシピと、その一工夫を解説します。

迷った日はこれ！　芸能人が公開した“簡単トマト料理”が助かる毎日の献立作りに役立つ！ ギャル曽根さん、ロバート馬場さん、工藤静香さんが公開したトマトレシピをご紹介。肉詰めが剥がれない裏技や、卵がふんわりするコツなど、夏野菜をおいしく食べるプロのアイデアが満載です。