entertainment

武田久美子、マイナス2キロの習慣を告白! 秘密のレシピ公開に「早速作ってみます!」

By - grape編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

武田久美子、マイナス2キロの習慣を告白!秘密のレシピ公開に「さっそく作ってみます!」

女優の武田久美子(たけだ・くみこ)さんが、2020年6月16日にブログを更新。

減量が成功したことを報告し、その秘訣を明かしています。

武田久美子、「ハマっている料理」でマイナス2キロ!

『2キロ痩せた習慣』と題し、ブログを更新した武田久美子さん。ある料理にハマり、ダイエットに成功したことを明かしました。

この1ヶ月くらい好きでハマってほぼ毎日の様に
食べ続けていたカブの浅漬けサラダ

取りあえずコレを食べるとお腹がいっぱいに
なっていたせいか?

2キロほど体重が落ちていました〜!

ちょっと嬉しいです。

武田久美子オフィシャルブログ ーより引用

続けて、『カブの浅漬けサラダ』の気になるレシピも詳しく紹介。

最近の定着した作り方は、
カブ2株を葉の半分くらいも混ぜて

武田久美子オフィシャルブログ ーより引用

多目の塩で揉んで塩気を切りたいので
水気を絞ってからオリーブオイルと粗挽き胡椒

武田久美子オフィシャルブログ ーより引用

コレらを足してビニールで軽く揉んで出来上がりです!

武田久美子オフィシャルブログ ーより引用

材料や工程も少なく、手軽に真似できそうですね。

武田久美子さんの投稿を見たファンは「早速、作ってみます!」「おいしそう」と反応。パパッとできて、なおかつ痩せられるというレシピに興味津々のようです。

・簡単なのにおしゃれ!早速、作ってみようっと!

・このサラダを食べれば、健康的に痩せられそうですね。

・ダイエットの参考にさせていただきます!ヘルシーなレシピをもっと公開してほしい!

別の日の『今夜の夕食』という投稿では、食卓に並ぶ『カブの浅漬けサラダ』の写真を公開。今や武田久美子さんにとって、日々の食事に欠かせないひと品になっているようです。

その美しさがたびたび話題になる武田久美子さん。これからも美の秘訣を発信し続けてほしいですね。


[文・構成/grape編集部]

三上博史って結婚してる? プロポーズし続けた相手が気になる!俳優として活躍している三上博史(みかみ・ひろし)さんが結婚しているのかや、現在の活躍ぶりなどさまざまな情報をご紹介します!

森昌子

森昌子の現在に、黒柳徹子がドン引き!? 引退を惜しむ声 森昌子(もりまさこ)さんは、日本を代表する女性歌手の一人で、女優としても活躍しています。60歳となった森昌子さんは2019年3月に、2019年末で芸能生活から引退することを発表。そんな森昌子さんのこれまでの活躍や、ネット上で話題となった黒柳徹子さんとの共演について詳しく見ていきましょう。

出典
武田久美子オフィシャルブログ

Share Post LINE はてな コメント

page
top