冷え性の方必見！ポカポカあったかく眠る方法！
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臨時休業をした整体院 入り口にあった『貼り紙』に「これは仕方ない」「いい職場」２０２４年１１月１４日に、ある理由で臨時休業をした、同店。 「お許しください」といった言葉とともに、臨時休業を知らせる貼り紙を、Xのアカウント（@msgCura）で公開したところ、大きな注目を集めることになりました。
玉子焼きを作った男性 完成した形が…「笑いました」「もうそれにしか見えない」ある日、まっこい（@makkoi_official）さんは、家で玉子焼きを作ったそうです。 完成した玉子焼きの写真をXに投稿したところ、なんと２０万件以上の『いいね』が付き、多くの注目を集めることになりました。
- 出典
- @oohachi8
全国的に吹雪や寒波に見舞われている日本。少しでも寒さを和らげたいですねよね。
特に就寝時は、いかに暖かく眠れるかがポイント！みなさんはどんな風に毛布や布団を使っていますか。
効率的に素早くあったまりたい方は、オオハチ（@oohachi8）さんがTwitter上で紹介している『毛布の使い方』を参考にしてみてはいかがでしょうか。
多くの方が布団の上に横になり、身体の上に毛布や布団をかけているのではないでしょうか。
オオハチさんが紹介しているのは、まず布団の上に毛布を敷くという方法。そして毛布の上に横になり、その上から布団をかけます。つまり毛布と布団の間に自分が挟まる形。
さらにあったかくしたい方は、布団の上に『追い毛布』をすれば完璧です。オオハチさん自身も「毛布を敷いて寝るという発想はなかった」と語っていますが、「身体から出る熱を下と上で閉じ込めることが重要」なのだそうです。
冷え性で寝つけない方や、あったかい快適な眠りを求めている方は、試してみてはいかがですか。ポカポカになれること間違いなしです！
[文・構成／grape編集部]