タカ

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文鳥「鍛えたらタカのようになれますか?」 続く展開に「吹いた」「イケメン…!」

漫画By - grape編集部

ふとした瞬間に二の腕や腹、太ももなどを見て「まずい、太ったかも」とあせりを感じた時、誰もがダイエットを意識します。 食事管理と同じくらい重要なのが、運動量の増加。自宅でストレッチをしたり、フィットネスジムに通い始めたりす…

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