広瀬アリス「朝ごはんと間食を…」 ２週間続けるダイエット方法を紹介
公開： 更新：
豆腐をつぶして卵と混ぜると…？ 馬場裕之の豆腐レシピに「よだれが止まらない」「絶対作りたい」つぶした豆腐と卵を混ぜて、レンジでチンしたら？馬場裕之さんが教える簡単豆腐レシピに「リピ確」「おいしい×おいしいの合体」の声が上がっていました。
「1人で爆笑した」「ついに妻公開！？」 アンガールズ田中、隣に写っていたのは？アンガールズ田中、妻が顔出しで夫婦写真を公開したと思ったら？オールナイトニッポンのイベント写真に「1人で爆笑した」「めっちゃツボ」の声が上がっています。
健康のために体重管理をすることは大切でしょう。
洋服がきつくなったり、健康診断で体重の増加を指摘されたりすると、ダイエットを意識するかもしれません。
ファンからダイエットについて質問された、俳優の広瀬アリスさん。
自身のXで、ダイエット方法について紹介しました。
広瀬さんは「朝ごはんと間食をさつまいもにして、水を１日１.５ℓ飲むっていうのを２週間続けたら変わりまっせ！」とアドバイス。
しかし、「激やせする」といった、誤った認識をする人がいたのか、続けてこのように注意喚起しました。
あくまで広瀬さんの場合の話であって、結果は人によると強調。
「ダイエットは積み重ねであり、継続してこそ結果が出るもの」と主張しました。
【ネットの声】
・コツコツと継続することが大事ですね。今の私の心にしみる言葉でした。
・最後の言葉が刺さる。ありがとうございます。
・その通りだと思います。肝に銘じておきます。
ダイエットは、人によって向いているものと、そうではないものがあるでしょう。
自分に合った健康的なダイエット方法を見つけ、継続して結果を出せるようにしたいですね。
[文・構成／grape編集部]