広瀬アリス「朝ごはんと間食を…」 2週間続けるダイエット方法を紹介
エンタメ健康のために体重管理をすることは大切でしょう。 洋服がきつくなったり、健康診断で体重の増加を指摘されたりすると、ダイエットを意識するかもしれません。 ファンからダイエットについて質問された、俳優の広瀬アリスさん。 自身の…
grape [グレイプ]
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健康のために体重管理をすることは大切でしょう。 洋服がきつくなったり、健康診断で体重の増加を指摘されたりすると、ダイエットを意識するかもしれません。 ファンからダイエットについて質問された、俳優の広瀬アリスさん。 自身の…
手始めにジムと契約した。 怖いか?俺の行動力が…。 2024年9月25日、@udonforさんが、X上に投稿した内容が話題になっています。 「今日からダイエットをする」と発信し、その日のうちにトレーニングジムに入会した、…
カメラを持たず、スマートフォンのカメラアプリで、手軽に写真が撮れる昨今。 ふとした時に、過去に撮影した写真を、見返す時はありませんか。 昔の自分と、成長した今の自分の姿を見比べると、自己肯定感が高まったり、自信がついたり…
「頼む…ダイエットさせてくれ…」 こんなひと言をXに投稿したのは、@shiroan_chanさん。 ダイエットは食事制限や運動が大切なので、なかなか気が進まないという人が多いものです。 しかし、投稿者さんは「ダイエットを…
友人や知人と数年ぶりに再会する際、嬉しいものの、自分の見た目の変化がどう思われるのか、久しぶりで会話が気まずくならないかなど、ちょっぴり心配になることはありませんか。 会ってしまえば楽しく過ごせるものの、会う前はドキドキ…
体型も個性の1つ。とはいえ、自分の理想に近付くためであったり、健康のためだったりと、ダイエットに励むべき時もありますよね。 大好きな食べ物をガマンするほか、汗水を流しながら運動をするなど、ダイエットは『自分との闘い』とい…
「最近ウエストが太くなってきたな」「男性のウエストの平均はどのくらいなんだろう」と、お悩みの人がいるのではないでしょうか。 日本では、ウエストサイズが『メタボリックシンドローム』の診断基準の中で、必須項目になっています。…
ダイエットや筋トレといった身体作りは、自分との戦い。 カロリーの高い食べ物をガマンしたり、つらいトレーニングや運動メニューをこなしたりと、『理想の自分』に近付くには忍耐力や向上心が求められます。 しかし、修行僧のように自…
外見は、人と接する際に入ってくる情報の1つ。視覚的に得ることのできる情報のため、重要なポイントといってもいいでしょう。 しかし、外見が人のすべてではありません。いわずもがな、人というものは内面もあってこそでしょう。 外見…
2023年10月20日、タレントで美容家のIKKOさんが、Instagramを更新。 同月17日に放送されたバラエティ番組『ザ!世界仰天ニュース』(日本テレビ系)に出演した際に、視聴者から「激痩せした」と声が上がったこと…
高たんぱく、低カロリーな鶏肉は、ダイエットにぴったりな食材の1つ。 ダイエット中は運動だけでなく、食事に気を配ることも大切なため、鶏肉を積極的に普段の食卓に取り入れている人も多いことでしょう。 秀(@hide_pau)さ…
ほろ苦いコーヒー味のゼリーと、ミルクの優しいコクが相性抜群な『コーヒーゼリー』。 2023年6月現在、とあるコーヒーゼリーがネット上で話題になっているのをご存じですか。 ダイエット中にもぴったりなコンビニスイーツ 話題に…
健康のためダイエットのため、心掛けたい適度な運動。スポーツジムやパーソナルジムに通って、身体を動かしている人も多いのではないでしょうか。 ジムをきっかけに、家での運動機会も増やしたいところですが、現実にはなかなか難しいも…
ダイエット中の敵といえば、高カロリーな食事があげられます。 我慢が必要だと分かっていても「少しだけなら…」と、つい手がのびてしまうこともあるでしょう。 ななめ上の発想を大切に、さまざまな楽しい商品を開発している会社『企画…
人は、歳を重ねて、さまざまな経験をするたびに、価値観が変化していくもの。 過去の発言や行動を振り返って、恥じたり後悔したりするのは、人として成長した証といえるでしょう。 2023年4月20日、タレントのROLANDさんは…
健康や理想の体型を目指すため、ダイエットを決意する人もいるでしょう。 ダイエットをする際、切り離せないのが食事制限。 カロリーをできるだけおさえ、バランスのよい食事を心がけることが大切…とは分かっていても、誘惑に打ち勝つ…
ドラマ『ROOKIES』(TBS系)に出演するなど、数多くの作品で活躍していた、元俳優の五十嵐隼士さん。 2013年に引退してからは、飲食店を経営しています。 五十嵐さんが再び注目を浴びたきっかけは、2022年に週刊誌か…
コオリヤマ(@koube_neko)さんが、Twitterで公開している『1ミリも痩せる気がない』猫の漫画。 体型を気にしてはいるけれど、まったく痩せる気のない猫の言動が笑えると、好評を得ています。 ダイエット中の猫が怒…
ダイエットをしている人にとって、高カロリーな食べ物はご法度。 運動してお腹が空いても、野菜を多めにするなど健康的な食事を心がけるものです。 ラーメン習慣でダイエット 大阪府大阪市にあるラーメン店『SPICE × RAME…
ダイエットをしていると、甘いものやハイカロリーの食べ物などが食べたくなるもの。 日常生活の中でも、さまざまな誘惑に襲われ、それに打ち勝つのは大変ですよね。 レジ横の魔力 TwitterやInstagramに漫画を投稿して…
動物と人間は言葉を交わせません。 しかし、ペットを飼っていると、このように感じることが…。 「もしかして、人間の言葉を理解しているのでは?」 猫のじゅのけちゃちゃんを飼っている、SUIMIN(@suimin_tter)さ…
2021年6月、イギリスの動物病院『チェシャー・ペットクリニック』に、オスのイングリッシュ・スプリンガー・スパニエルが連れて来られました。 フィリップという名前のその犬は、なんと体重が約66kgもあり、この犬種の平均体重…
たろす(anmaridaaaaa)さんはかつて、身長170cmに対して体重110kgの、肥満体型でした。 友人と横に並んで歩いていた際、たろすさんは太っている自分と比べてしまい、ダイエットを決意。 半年間におよぶダイエッ…
ダイエット中、甘いものは厳禁。そう考え、食べたくても我慢する人は多いのではないでしょうか。 @onkun_sukoさんも、その1人です。 ケーキを前に、「今日はやめておこうか…」と考えたのですが…。 今日の日記 pic….
2016年10月、アメリカ・ペンシルベニア州に住むジュリアさんは、犬を家族に迎えようと思い、地元の動物保護施設を訪れました。 そこで彼女は、1匹のメスのチワワにひと目ぼれしたのです。 町をうろついていたところを保護された…
2020年12月8日放送の、情報番組『めざましテレビ』(フジテレビ系)に、モデルや俳優として活躍する北川景子さんが出演。 同番組によると、北川景子さんは『女性がなりたい顔ランキング』で1位にランクインしています。 そのラ…
2020年10月18日に、漫画家のミツコ(@_3_2_5_)さんがTwitterに投稿したダイエットと食生活についての漫画が話題となっています。 ミツコさんは、最近ダイエットを始めたそうです。 ダイエットのため食事制限を…
2020年5月、新型コロナウイルス感染症により緊急事態宣言が発令され、多くの人が不要不急の外出を控えました。 緊急事態宣言をきっかけに自宅にこもりがちになり、運動不足気味な生活が続いたため健康が気になっているという人も多…
2020年7月、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、不要不急の外出を控え、家で過ごす時間が長くなりました。 運動をする機会が減ったため、以前よりも体重が増えてしまったという人も多いことでしょう。 思い当たる節が…
フォロワーから募集した話を漫画化しているババレオ(babareo2)さんが、恋愛がきっかけでダイエットをした女性のエピソードをInstagramで公開。 中学生の頃、ぽっちゃり体型だったマリナさんは、クラスのイケメン同級…