ダイエット

「ダイエット」に関する記事一覧ページです。

全米が驚いた愛の力 2人合わせて184キロの減量に成功したカップル

ライフスタイルBy - grape編集部

新しい年の始まりに今年の目標として、『ダイエット成功』を掲げる人もいるのではないでしょうか。 アメリカに住むレキシーさんもその1人。彼女は2016年1月1日に本気で痩せることを決意しました。 当時の彼女の体重は220kg…

違和感のない家族写真 でも6か月後、みんなのお腹に劇的な変化が!

トレンドBy - grape編集部

家族は、生活習慣が同じになりがち。そのため、体型が似ている家族はたくさんいます。 一家全員が同じ体型だと安心して、変化するキッカケがつかめないこともあります。しかし、中国には『みんな同じ体型だったから、ダイエットを決意し…

ダイエットのために「太るぞ」とメモをはった女性 妹が加えた『2文字』に涙が

トレンドBy - grape編集部

引き締まった身体が支持される傾向にある日本。多くの女性や男性にとって、ダイエットは重要な課題です。 ある日、ダイエットを始めた女性、まるやなり (@kupannda)さん。 自分を戒めるために、冷蔵庫に「(食べたら)太る…

【172kcal】ベシャメルソース山盛りでもカロリー控えめ! 豆乳きのこグラタンのレシピ

ライフスタイルBy - grape編集部

ダイエット中はカロリーの高いグラタンを控えているという方は多いのではないでしょうか。グラタンは脂肪分の多い牛乳を使用するため、カロリーが高くなりがちです。 また、小麦粉を使用しているため「グルテン」の悪影響を強く受けてし…

プロポーズされるも「105kgある体型が恥ずかしい」と号泣 1年後の姿に驚き!

トレンドBy - grape編集部

アメリカのテキサス州に住む24歳のヘイリーさん。彼女は2015年に幼馴染のボーイフレンド、マットさんからプロポーズされました。 多くの女性にとって、人生で最高の瞬間のひとつであるはずのプロポーズ。しかし、ヘイリーさんはそ…

減らすならまず内臓脂肪から? 知っておきたいポッコリおなか対策!

ライフスタイルBy - grape編集部

運動も食事も気をつけているのに、おなかもポッコリしてきて、なかなか体重が減らない! 20代の頃は結構簡単に落とせていたのに、30代を超えてからはなかなか…。 そんなお悩みはありませんか?ポッコリおなかの脂肪を減らすには、…

わざと太ってから8週間で元の体型に戻した夫婦の本気ダイエット

ライフスタイルBy - grape編集部

巷に流れるさまざまなエクササイズプログラム。また独自のトレーニングを紹介するフィットネストレーナーもたくさんいます。彼らの引き締まった体型を見ていると「私もあんなふうになりたい!」と思って運動を始める人も多いのではないで…

久々に実家に帰ったら…肝っ玉かーちゃん(左)が有閑マダム(右)みたいになってた!

トレンドBy - grape編集部

カナダ住むレイチェル・グラハムさんは2児の母。 妊娠前から少しぽっちゃりとした体型だったそうですが、妊娠・出産を機に体重が一気に増えてしまったそうです。 そこで、2人目の出産を機にダイエットを決意。Instagramにア…

下着ブランドが写真加工を廃止→結果まさかの売り上げアップ? 美しさの概念とは?

ライフスタイルBy - grape編集部

スラッとした体形に、美しい顔立ちのモデルさん。彼女たちは女性の憧れとして多くのメディアに登場します。 しかし、雑誌やWeb、街のディスプレイなどに使われている彼女たちの写真の多くが、画像編集ソフトのフォトショップなどによ…

ノリノリで脱ぎまくる!? モテるカラダを手に入れたチャラ男は一体誰?

ライフスタイルBy - grape編集部

肌の露出が増える季節になると、「こんにちは」と顔を出してくる憎いアイツ…そう、贅肉。 知らない間に肉がつくお腹周りや二の腕を「なるべく楽して引き締めたい!」なんて思いがち。でも筋トレだって、楽しくできるはず。ですよね?ア…

座ったままで出来る「肩甲骨はがし」 効率的なストレッチで肩こり解消・バストアップ♪

ライフスタイルBy - grape編集部

仕事でパソコン操作するときなど、同じ姿勢でいなければならないことが多い現代人。筋肉が硬直してしまって、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな肩こりによく効く「肩甲骨はがし」というものをご存知ですか?女性にとっ…

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