ダイエット

巷にあふれているダイエットの広告。ビフォーとアフターの体型を比較し、どれほど変化があったかを視覚的に訴えてきます。 しかし、広告が発信している「やせればきれいになる！」「細身になればもっと幸せになれます」というメッセージ…

ある日、運転免許証を更新してきたというニキ（@miyamoto_fox）さん。 大学卒業の時に撮った証明写真の免許証を持って、手続きをすることにしました。 しかし、受付のスタッフは申し訳なさそうな表情でこういったのです。…

「何かを始めるのに遅すぎるということはない」という格言がありますよね。 しかし、スポーツや語学、新しい分野の勉強、トレーニングなど…新しい趣味や活動に興味を持った時、年齢を理由に諦めてしまう人は多いのではないでしょうか。…

・励みになる。 ・絵がかわいくてなじみやすい。 ・読むたびに「食生活を見直さねば！」と思わされる。 そんな声がネット上で多く上がっている、エッセイ漫画『脱ぽちゃ。 ２０㎏ヤセてぽっちゃり人生脱出しました。』…

５か月間、本気でダイエットに取り組んだという、柊せんせー（@hiiragisensei）さん。 ビフォーアフターの写真をTwitterに投稿すると、１０万件を超える『いいね』が寄せられました。 どれほど体型に違いが出たの…

２０１９年４月２日、お笑い芸人のガリガリガリクソンさんがTwitterを更新しました。 投稿には「引退のお知らせ」とつづられていますが、芸能活動を引退するわけではありません。『デブ』を引退したというのです。 ガリガリガリ…

世の中には、誘惑に勝てないようなおいしい食べ物ばかり。しかし、誘惑に負け続けていると脂肪という名の悪魔が忍び寄ってきてしまいます…。 漫画家の小林潤奈さんも「からあげをモリモリ食べながらやせたい」と思いながら生活を送って…

日常の、ふとした瞬間に感じる喜怒哀楽や違和感を浮世絵風のイラストで表現する、漫画家の山田全自動さん。 さまざまな状況の『あるある』をブログに投稿しています。 『ダイエットあるある』 今回ご紹介するのは、ダイエットにまつわ…

２０１８年１２月３日に放送されたラジオ番組『水樹奈々のＭの世界』（TOKYO FM）に、ミュージシャンのスガシカオさんがゲスト出演。 ２週にわたってスガさんに『７つの流儀』を聞くという企画を放送。 １週目の今放送では「ラ…

双子の育児日記をブログにつづっている父親のミハイロさん。どうやら、現在はダイエット中のようです。 ある日、コンビニでアイスを手に取りかけますが、「いや…いかんな」と強い意思でガマンします。 牛乳や食パンなど、必要なものだ…

世の中にはさまざまなダイエット方法があります。自分に合った方法を見つけるために、あらゆる方法を試している人も多いのではないでしょうか。 アメリカ・アーカンソー州に住む男性、xopher314さんは長年の間、肥満で苦しんで…

自衛隊といえば、屈強、精かんといったイメージが強くあります。 「メタボリックシンドローム（以下、メタボ）を心配する人なんていない」と思っている人も多いかもしれません。 しかし、実は結構な数のメタボ予備軍が自衛隊にもいると…

災害や大規模な事故が起こった際に、先頭を切って支援活動をする自衛隊。強靭な精神力と体力がなければこなせない活動もあることでしょう。 屈強な身体の持ち主のイメージがある自衛隊員ですが、実は『メタボリック予備隊』も多数存在す…

「人は人、自分は自分！」 そう思っていても、つい人と比べて自信をなくし、落ち込んでしまうことは誰にでもあります。 にわかはんぞー（@niwakasennpei01）さんがTwitterに投稿した漫画に、考えさせられる人が…

Instagramなどに日々投稿される、美しい女性たちの写真。ファッションモデルや女優だけでなく、一般の女性たちの中にも、抜群のスタイルを披露している人が多くいます。 そんな女性たちの写真を目に、自分と比べてがっかりして…

さまざまな著名人がダイエットに挑戦。衝撃的なビフォーアフター映像が毎回話題になる、RIZAP（ライザップ）の新CMが公開されました！ 今回、ダイエットに挑戦したのは女優の佐藤仁美さん。佐藤さんは２０１８年４月現在、３８歳…

海外の掲示板Redditに投稿された、ダイエットのビフォー・アフター写真。 ある男性の変貌ぶりに、たくさんの人が驚きの声を上げています。 自分自身を愛すること 写真を投稿したのは、美しい長髪が魅力的なジェフリー・ケンドル…

「最近、なんだか太りやすくなった…？」と、年々自分の体質の変化を感じる女性は多いのではないでしょうか。 食事制限をしたり、ジムに通ったりと、いろいろなことに時間やお金を費やしたのはいいものの…。長続きしなかったり、すぐに…

ダイエットを心がけていても、世の中にはおいしいものという敵が常に私たちを狙っています。 ファストフード、ラーメン、スイーツ…。 「食べちゃダメ！」「食べるなら週に１回だけ！」「食べたら運動！」 こう自分を戒めて頑張ってい…

「何か運動をしたい」と思った時、候補の１つとして頭に浮かぶランニング。 外の空気を吸って、全身を動かすのは気持ちいいですよね。 フィットネスクラブまで行かなくても、広い公園や河川敷が近くにあれば走れるのも魅力的です。 し…

お笑いトリオ『安田大サーカス』のクロちゃんが『炎上芸人』として不名誉な地位を確立しつつある一方、仲間のHIROさんは、地道にダイエットに取り組み、称賛を集めています。 １００kgあったようには見えない！ HIROさんは、…

見た目を変えたら性格まで変わった。 こんな話はよく聞かれます。イギリスのロンドンに住むグウィリムさんもその１人。ただ彼の場合は人生まで変わったのです。 ２００６年、グウィリムさんは自宅で保険の販売会社を営みながら忙しい日…

「おいしいものを食べていたら、肉付きがよくなってしまった！」という悲しい経験は、よく耳にします。 特にお正月は、お餅を食べて家でゴロゴロしてしまい、久々に体重計に乗ったらがく然とした人も多いことでしょう。 ２０１８年２月…

ストルデルは愛らしいゴールデンレトリバー系の雑種のメス犬。アメリカ・ヴァージニア州にある『Hearts for Hounds』という施設で暮らしています。 ストルデルの前の飼い主は、愛犬家のおばあさん。可愛さあまって、ス…

新しい年の始まりに今年の目標として、『ダイエット成功』を掲げる人もいるのではないでしょうか。 アメリカに住むレキシーさんもその１人。彼女は２０１６年１月１日に本気で痩せることを決意しました。 当時の彼女の体重は２２０kg…

家族は、生活習慣が同じになりがち。そのため、体型が似ている家族はたくさんいます。 一家全員が同じ体型だと安心して、変化するキッカケがつかめないこともあります。しかし、中国には『みんな同じ体型だったから、ダイエットを決意し…

グルメリポーターとしておなじみのタレント・彦摩呂さんが、２０１７年１２月２７日に放送された情報番組『ノンストップ』（フジテレビ系）にVTR出演しました。 １０月から真剣にダイエットに取り組んでいるという彦麿呂さんに、番組…

オーストラリアのTV番組『The Biggest Loser』。肥満に悩む出場者が、「一定期間内にどれだけ痩せられるか」を競う番組です。 プロのトレーナーの指導によるハードな運動と厳しい食事管理で、出場者たちは健康的に大…

摂食障害のため、一時期は体重が２２６㎏もあったというジャックリーン・アダンさん。 「このままではいけない」と一念発起した彼女は、２０１２年からダイエットを開始。なんと、５年間で約１６０㎏もの減…

２０１７年８月９日ニッポン放送のラジオ『土屋礼央 レオなるど』に、倖田來未さんや芦田愛菜さんのものまねで人気のやしろ優さんが出演しました。 １年間でなんと２１キロものダイエットを行ったやしろさん。 番組ではその裏側につい…