全米が驚いた愛の力 ２人合わせて１８４キロの減量に成功したカップル By - grape編集部 公開：2018-01-06 更新：2019-01-02 エクササイズカップル（恋人）ダイエット Share Tweet LINE コメント 出典：fatgirlfedup 新しい年の始まりに今年の目標として、『ダイエット成功』を掲げる人もいるのではないでしょうか。 アメリカに住むレキシーさんもその１人。彼女は２０１６年１月１日に本気で痩せることを決意しました。 当時の彼女の体重は２２０kg、夫のダニーさんは１２７kg。そんな２人は健康的になることを目標にして、一緒に減量に挑戦することにしたのです。 夫婦で励まし合い、大幅な減量に成功した方法とは 減量するにあたってレキシーさんは、『fatgirlfedup』というInstagramアカウントを開設。食事の内容やエクササイズの様子などを公開することにしました。 レキシーさんとダニーさんが取り組んだのは『ヘルシーな食事』と『運動』のみ。減量のための手術や痩せる効果のある薬、ダイエット用の高価な食事セットやプロのフィットネストレーナーなどには一切、頼っていないということです。 そして２年間、ただひたすら『食事と運動』という基本的なことをし続けた結果がこちら！ #transformationtuesday -406lbs since we set a New Years Resolution to lose weight together 01/01/2016. @discoveringdanny & I were fedup with spending our nights on the couch after work binge watching Netflix & mindlessly eating. We were fedup with existing in life and not actually living. We wanted to be parents one day and knew it wasnt going to be an option if we kept going down the same path. I personally knew at 485lbs if I didnt get my weight under control I may not grow old with my husband and knew he deserved more. Danny never asked me to change or made me feel less due to my size. He has been by my side since he met me at 16 years old and 300+lbs. He has always loved me no matter what size I was. He never made me feel any less at 485lbs than he does at 173lbs and I loved myself enough to know nobody ever should. Find someone who sees the greatness in you even when you dont see it yourself. We all deserved to be loved and to feel beautiful as he made me feel no matter what size! Fall in love with taking care of yourself and surround yourself with those who lift you higher! New Years has passed but its never too late to change - start today! --------------------------------------------------------------------------------- Get paid to get lean in 2018! Fedup & ready to start 2018 fighting back for your health? Next dietbet starts 1/7/18! I joined my first dietbet in January 2016 when I started my journey & it helped me change my life! Time to change yours too & make those resolutions stick! Lose weight, share tips/recipes, giveaways including fedup tees, @realgoodfoods @doughbardoughnuts @proteinmilkshake, & get paid! Link in bio or dietbet.com/fatgirlfedup #goals #motivation #fit #fitfam #obesetobeast #weightloss #weightlossjourney #motivation #fattofit #swolemate #dietbet #diet #plussize #fitspo #countingcalories #motivation #fitness #gym #anytimefitness #fitspo #losingweight #weightlosstransformation #transform #gymlife #fitnessmotivation A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on Jan 2, 2018 at 5:18pm PST なんと２人合わせて約１８４㎏もの減量に成功したのです！レキシーさんは約１４１㎏も体重が落ちました。２年前の写真と比べるとその変化は歴然。同じショートパンツがこの通り！ A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on Jan 1, 2018 at 7:34pm PST A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on Dec 21, 2017 at 8:52pm PST 本気でダイエットを始める前は、自宅で料理をすることはほとんどなかったというレキシーさんとダニーさん。食品のカロリーについても、エクササイズについてもまったく知識がなかったのだそう。 しかしそんな２人は、お互いに励まし合うことでモチベーションをキープし続け、見事な成果をあげたのです。 レキシーさんは２年間、頑張ってこられたのはダニーさんのおかげだといいます。 ダニーと私は仕事の後はいつも、ソファの上でダラダラと無意識に食べながらネットフリックスを見ていました。私たちはいつかは親になりたかったけど、このままの生活を続けていたらそれは無理だということは分かっていたのです。 ダニーは私に変わってほしいと頼んだことも、体型を理由に私が劣っていると感じさせたことも１度もありません。彼は私と出会った時、すでに体重が１３６kgあった１６歳の時から、いつも私のそばにいてくれました。 たとえあなた自身があなたの中にある素晴らしさに気付かない時でさえ、それを分かってくれる誰かを見付けてください。あなた自身に手をかけることを好きになって、そんなあなたのやる気を高めてくれる人たちに囲まれるようにしてください。 新しい年は始まったけど、変わるのに遅いということは決してありません。今日からスタートしましょう！ fatgirlfedup ーより引用（和訳） A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on Nov 26, 2017 at 10:23pm PST レキシーさんのInstagram『fatgirlfedup』は、現在フォロワーが５８万人以上という人気ぶり。「私はただ健康になりたかっただけ」というレキシーさんですが、その前向きに頑張る姿とどんどん美しくなっていく彼女に励まされている人たちが大勢いるのでしょう。 「やればできる」ということを身をもって証明したレキシーさんとダニーさんのように、あなたも早速、今日から最初の１歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。 [文・構成／grape編集部] 出典 fatgirlfedup Share Tweet LINE コメント
新しい年の始まりに今年の目標として、『ダイエット成功』を掲げる人もいるのではないでしょうか。
アメリカに住むレキシーさんもその１人。彼女は２０１６年１月１日に本気で痩せることを決意しました。
当時の彼女の体重は２２０kg、夫のダニーさんは１２７kg。そんな２人は健康的になることを目標にして、一緒に減量に挑戦することにしたのです。
夫婦で励まし合い、大幅な減量に成功した方法とは
減量するにあたってレキシーさんは、『fatgirlfedup』というInstagramアカウントを開設。食事の内容やエクササイズの様子などを公開することにしました。
レキシーさんとダニーさんが取り組んだのは『ヘルシーな食事』と『運動』のみ。減量のための手術や痩せる効果のある薬、ダイエット用の高価な食事セットやプロのフィットネストレーナーなどには一切、頼っていないということです。
そして２年間、ただひたすら『食事と運動』という基本的なことをし続けた結果がこちら！
なんと２人合わせて約１８４㎏もの減量に成功したのです！レキシーさんは約１４１㎏も体重が落ちました。２年前の写真と比べるとその変化は歴然。同じショートパンツがこの通り！
本気でダイエットを始める前は、自宅で料理をすることはほとんどなかったというレキシーさんとダニーさん。食品のカロリーについても、エクササイズについてもまったく知識がなかったのだそう。
しかしそんな２人は、お互いに励まし合うことでモチベーションをキープし続け、見事な成果をあげたのです。
レキシーさんは２年間、頑張ってこられたのはダニーさんのおかげだといいます。
レキシーさんのInstagram『fatgirlfedup』は、現在フォロワーが５８万人以上という人気ぶり。「私はただ健康になりたかっただけ」というレキシーさんですが、その前向きに頑張る姿とどんどん美しくなっていく彼女に励まされている人たちが大勢いるのでしょう。
「やればできる」ということを身をもって証明したレキシーさんとダニーさんのように、あなたも早速、今日から最初の１歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]