ダイエットのため、鶏むね肉で食事管理 しかし『落とし穴』が！
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道路標識、縦読みすると… １枚に「これは気付かなかった」「面白い看板」目的地の方向や距離、道路上の警戒情報などを視覚的に伝える、道路標識。普段から車を運転する人であれば、頻繁に目にするでしょう。なおき（@528_frs）さんがXに公開した道路標識の１枚に、５万件を超える『いいね』が寄せられています。
北海道のコンビニ 駐車場で撮影した１枚に「怖すぎるだろ…」「五度見したわ」北海道で男性が撮影した１枚。写った光景に道民以外が「ウソだろ…」
- 出典
- ＠hide_pau
高たんぱく、低カロリーな鶏肉は、ダイエットにぴったりな食材の１つ。
ダイエット中は運動だけでなく、食事に気を配ることも大切なため、鶏肉を積極的に普段の食卓に取り入れている人も多いことでしょう。
秀（@hide_pau）さんもまた、ダイエットのため鶏むね肉を購入し、食事管理に気を使っていました。
鶏むね肉は、もも肉に比べると、よりヘルシーな部位。さらに、皮の部分を取り除けば、よりカロリーをはぶくことができます。
…しかし！
最初こそ、カロリーが高めな鶏皮をはいで、捨てようとしていた秀さん。しかし、その覚悟はすぐに崩れ去りました…。
なぜなら、秀さんは鶏皮のおいしさを知っているのですから！
鶏皮をおいしく調理した料理を、アルコールと一緒に流し込めば、至福の時間が生まれます…。
【ネットの声】
・鶏皮、おいしいですよね！捨てるなんてもったいない！
・背徳感がはんぱない！大共感、不可避。
・分かりますっ！鶏皮は太ると思いながら焼き鳥の皮をレジに持って行く自分がいます。
ダイエット中、食事に運動と気を配ることは多いですが、何よりも大事なのはストレスをためないこと。
食事も制限しすぎると、かえって身体に悪影響を及ぼします。
鶏皮は心の健康に必要不可欠ということで、今回ばかりは後ろめたさを感じる必要ないのです！
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[文・構成／grape編集部]