ぬるいペットボトルが「たった30秒」で？ 自衛隊直伝の急速冷却テク【氷の裏技4選】
ライフハック夏はキンキンに冷たい飲み物を飲みたいもの。 しかし、冷やすまで時間がかかってしまい「今すぐに飲みたいのに…」と思った事がある人も多いでしょう。 自衛隊東京地方協力本部が紹介しているのは、特別な道具はいらず、コンビニエンス…
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ジッパー袋が氷代わりになる！ 自衛隊が教える5分で作れる冷却パックが、夏に便利
ライフハック自衛隊東京地方協力本部のInstagramアカウントが紹介していた、瞬間冷却パック作りに挑戦してみました。 ポイントとなるのは、ホームセンターなどで園芸肥料として販売されている尿素です。 実際に作ってみると、水と尿素を反…
スマホが立たないイライラ、ノート1枚だけで解決！ 自衛隊が教える『スタンド』の作り方
ライフハック自衛隊東京地方協力本部のInstagramアカウントが紹介していた、ノート用紙を使ったスマホスタンド作りに挑戦してみました。 使うのはなんとノート用紙1枚だけ。特別な道具は必要なく、折り方を工夫するだけで簡易的なスマホス…
充電ケーブルを『8の字』に巻きつけて… 自衛隊が教えるまとめ方で、持ち運びがラクになる
ライフハック自衛隊東京地方協力本部のInstagramアカウントで紹介されていた、充電ケーブルのまとめ方を試してみました。 絡まりがちなアイテムですが、2本の指に巻きつける方法を試すと、短時間でコンパクトにまとまり、ほどく際もスムー…
自衛隊「9割が知らない突っ張り棒の設置方法」 実際に試したら落ちなくなった
ライフハック自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）のInstagramアカウントで紹介されていた、突っ張り棒の設置方法を検証しました。 突っ張り棒を取りつける際、壁の位置を決めてから、クルクルと回して固定している人は多いでしょう。し…
自衛隊が勧める『ビニール袋』の結び方 試したら5秒でしっかり固定できた！【検証】
ライフハック自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）のInstagramアカウントが勧める、ビニール袋の結び方を試してみました。 スーパーマーケットや100円ショップなどで買い物をした後、ちょうちょ結びだと袋の口をうまく固定できず、手…
新聞紙、丸めるのではなく…？ 自衛隊が教える、靴を効率よく乾かす方法
ライフハック濡れた靴を乾かすのに役立つ新聞紙。使い方として、新聞紙をくしゃくしゃに丸めて靴に詰めている人は多いのではないでしょうか。 撮影：キジカク そんなおなじみの方法に、新しい提案をしたのは、自衛隊東京地方協力本部のInstag…
意外と多い？ 実は予備自衛官をしながら活動しているお笑いタレント3選
エンタメ大規模災害が起きた時には、災害派遣活動をおこなったり、海外との国際平和協力活動など、多岐にわたる活動をしている『自衛官』。 任期制自衛官なら任期は2～3年で、その後は自衛官を続けるか民間企業へ就職するかなどを選択します。…
元自衛隊員がリュックに付けたのは？ 「目からウロコ」「やはりガチ勢はすごい」
ライフハック夏にリュックを背負って外出すると、背中に熱がこもって蒸れるのが気になりませんか。汗で濡れた背中に服がくっ付くので、不快感があるでしょう。 2025年8月、Xでは、リュックの『暑さ対策』が話題になりました。 投稿したのは、…
絆創膏、どうやって貼ってる？ 自衛隊のアイディアに「目からウロコ」
ライフハック傷口を保護してくれる、絆創膏。家に常備していたり、カバンなどに入れて持ち歩いていたりする人も多いでしょう。 軽い擦り傷や切り傷を負ってしまった時に役立ちますが、一方で、貼る箇所によっては「すぐに剥がれてしまう」ということ…