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『おかゆダイエット』がムリな理由 「これ、わかるわ!」の声

By - grape編集部  公開:  更新:

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出典:@misonobucks

一日三食のうち、一食のご飯をおかゆにする『おかゆダイエット』。

女性をはじめ、多くの人が挑戦しているというこのダイエットのメリットは、以下の通りです。

  • 普段の食事と材料が変わらないので、簡単に始められる
  • 水分が増えるため、普通のご飯を食べるより摂取するカロリーが減る
  • お腹にたまりやすくなり、満腹感が得られる。そのため、他のおかずを食べる量が減る

良いことばかり! ダイエットに興味がある人は、つい「これはすぐ始めねば」と思ってしまいそう。

しかし、そんな気持ちがちょっと冷静になる、おかゆダイエットが失敗する理由を明かしたツイートが話題になっています。

友人からおかゆダイエットを勧められたというミソノさん(@misonobucks)。おかゆを作り、ためしてみたそうなのですが…。

その体験談に多くの方が共感しました!

おかゆダイエットが成功しそうにない理由

水筒

「塩素系漂白剤は使いません」 水筒の茶渋を落とす方法に「もっと早く知りたかった」水筒の底に付く茶渋は洗いにくいので、見つけた瞬間気が重くなるのではないでしょうか。できるだけ簡単に茶渋を落としたい人は、100円ショップなどで買える『あるもの』を使ってみましょう。30分放置するだけでピカピカになります。

ワイヤーネット

ダイソーのワイヤーネットと結束バンドで作ったモノに「すごい!」「コレはいい」ダイソーのワイヤーネットはパネル状のアイテムで、さまざまな種類が売られています。ワイヤーネットと結束バンドを使って作る収納アイディアをインスタグラマーさんの投稿から紹介します。

出典
@misonobucks

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