『おかゆダイエット』がムリな理由 「これ、わかるわ！」の声 By - grape編集部 公開：2017-03-06 更新：2017-03-07 ダイエット Share Post LINE はてな コメント 出典：@misonobucks 一日三食のうち、一食のご飯をおかゆにする『おかゆダイエット』。 女性をはじめ、多くの人が挑戦しているというこのダイエットのメリットは、以下の通りです。 普段の食事と材料が変わらないので、簡単に始められる 水分が増えるため、普通のご飯を食べるより摂取するカロリーが減る お腹にたまりやすくなり、満腹感が得られる。そのため、他のおかずを食べる量が減る 良いことばかり！ ダイエットに興味がある人は、つい「これはすぐ始めねば」と思ってしまいそう。 しかし、そんな気持ちがちょっと冷静になる、おかゆダイエットが失敗する理由を明かしたツイートが話題になっています。 友人からおかゆダイエットを勧められたというミソノさん(@misonobucks)。おかゆを作り、ためしてみたそうなのですが…。 その体験談に多くの方が共感しました！ おかゆダイエットが成功しそうにない理由 次のページへ 1 2 出典 @misonobucks Share Post LINE はてな コメント
一日三食のうち、一食のご飯をおかゆにする『おかゆダイエット』。
女性をはじめ、多くの人が挑戦しているというこのダイエットのメリットは、以下の通りです。
良いことばかり！ ダイエットに興味がある人は、つい「これはすぐ始めねば」と思ってしまいそう。
しかし、そんな気持ちがちょっと冷静になる、おかゆダイエットが失敗する理由を明かしたツイートが話題になっています。
友人からおかゆダイエットを勧められたというミソノさん(@misonobucks)。おかゆを作り、ためしてみたそうなのですが…。
その体験談に多くの方が共感しました！
おかゆダイエットが成功しそうにない理由