「今度こそやせる」と誓った、むっちり姉妹 妹が熱心にネットで調べた翌日…
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ご飯を炊く時、小さじ1杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って?ご飯を炊く時に、調味料を小さじ1杯ずつ入れると…。

まさか炊飯直後にほぐしてる? もっちり仕上げたいなら… 「やっちゃってた」お米を炊飯する時には、『蒸らす』工程が重要な役割を果たしているということをご存じでしょうか。おいしく食べるための『蒸らす』と『ほぐす』のポイントを解説します。
grape [グレイプ] lifestyle
世の中には、誘惑に勝てないようなおいしい食べ物ばかり。しかし、誘惑に負け続けていると脂肪という名の悪魔が忍び寄ってきてしまいます…。
漫画家の小林潤奈さんも「からあげをモリモリ食べながらやせたい」と思いながら生活を送っている1人。
姉との生活を描いた、クスッと笑える自称『むっちり姉妹』の日常をご紹介します!
『コスモに広がるおデブ』
自分の体型を気にしている人は、きっと誰もが一度は「ダイエットをしてみせる!」と思ったことがあるでしょう。
しかし、おいしい食べ物をガマンしたり、継続的に運動をしたりするのは簡単ではありません。ある日、小林さんもダイエットを決意したのですが…。
モチベーションは上がり続けて、見えなくなっているだけ…!
一見カッコいいことをいっているように思えますが、ただのいいわけのように感じます…!
小林さんはダイエットに挑むどころか、方法をネットで調べているだけで燃え尽きてしまったようです。
ダイエットに挑戦したことがある人は、この漫画を読んでドキッとしてしまった人もいるのではないでしょうか。
苦しい道のりですが、モチベーションを下げず、上げすぎず保つことができれば、いつか理想の自分に近付くことができるかもしれません…!
[文・構成/grape編集部]