「まさに今日やってた」 ダイエット中の出来事に、共感しかない…
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- 出典
- @onkun_suko
ダイエット中、甘いものは厳禁。そう考え、食べたくても我慢する人は多いのではないでしょうか。
@onkun_sukoさんも、その１人です。
ケーキを前に、「今日はやめておこうか…」と考えたのですが…。
そう、やめはしました…ダイエットを！
甘いものを食べたい欲求に打ち勝つことができなかったのです。
このエピソードに、「清々しい」「まさに今日やってたし、なんなら毎回こうなってる」と多くの人が共感した様子。
甘いものを食べたら、ちょっと運動したり、数日間は高カロリーな食べ物を控えたりして、欲求とうまく付き合っていきたいですね。
[文・構成／grape編集部]