ダイエットの心に刺さる9つの言葉「私を綺麗にできるのは私しかいない」
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Twitterユーザーの@xtomoyakunx1さんが投稿した、ダイエットに効く９つの言葉がネット上で注目を集めています。
「ダイエット頑張ろう！」と奮起させてくれる説得力のある言葉たち。理想の自分を手に入れようと日々努力する方々へ贈ります。
食べるのは一瞬の幸せ 痩せるのは…
出典：@xtomoyakunx1
食べている瞬間の満足感と、痩せた先に続く充実感。その対比がシンプルに表現された一言ですね。
私を綺麗にできるのは私しかいない
出典：@xtomoyakunx1
誰かに変えてもらうことはできない、という当たり前の事実をまっすぐ突きつけてくれる言葉です。モチベーションが落ちたときに思い返したいフレーズですよ。
明日から頑張るんじゃない
出典：@xtomoyakunx1
「明日からダイエットを始めよう」と毎日思っている筆者にとって、かなり耳が痛い言葉たち（笑）
ダイエット中の人には心強く、ダイエットを始めようとしている人にとっては背中を押してくれる力強いメッセージなのではないでしょうか。
９つの言葉それぞれが短くてシンプルなのも特徴的。長い文章でなくても、心に刺さる言葉はこれほど力を持つものです。
余計なお世話！
ネット上では「心に刺さる」「プリントアウトして壁に貼ります」という声のほかに、「食べるのは一生つきまとう幸せだし…」「痩せる＝綺麗ではない」という意見も。
受け取り方は人それぞれで、同じ言葉でも励みになる人もいれば、プレッシャーに感じる人もいるようです。自分にとって背中を押してくれると感じる言葉だけ取り入れるくらいの距離感がちょうどよいかもしれません。
「食べる」ことは生活していく上で必要なこと。幸せの価値観は人それぞれですが、健康を害してしまうほどのダイエットはオススメできません。
心身ともに健康的な身体が一番です。ダイエットだけでなく、一生の幸せは自分次第。無理なく笑顔で日々過ごしたいものですね。
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