体が変わりすぎ！ ダレノガレ明美がライザップで驚愕のボディに
公開： 更新：
アルファード盗難されたダレノガレ明美、警察に聞いた『おすすめの防犯対策』が意外だったダレノガレ明美さんがX（Twitter）を更新。盗難された愛車・アルファードが見つかったことを報告しました。その際に警察から聞いた、一番オススメの防犯対策とは？
ダレノガレ明美 保護犬の心開き、施設の人に驚かれる「表情が違う！」ダレノガレ明美さんと、保護犬のゴールデンレトリバーとの動画に反響。２０２３年１１月現在、１千万回以上、Xユーザーに表示されています。
タレントのダレノガレ明美さんが、２０１８年５月１７日にInstagramを更新。
定期的にInstagramでトレーニング風景を公開し、ストイックに体を鍛えているダレノガレさん。今回公開されたトレーニング動画も注目を集めています。
体脂肪率がアスリート級に！
今回、注目されている動画がこちら。
トレーナーの指示のもと、マシーンを使って、背筋を鍛えるトレーニングを行っている様子が映し出されています。
ダレノガレさんは最近、『ライザップ』をスタートさせたことを報告していました。この日も、ライザップのトレーニングに取り組んでいたようです。
その成果もあって、体脂肪率は１５.７％まで落とすことができたそう。２０代から４０代女性の標準体脂肪率は２０～３４％とされています。
体脂肪率が物語っているように、ダレノガレさんのボディはアスリート級といっていいでしょう。
ダレノガレさんが目指す理想のボディとは…
ライザップといえば、CMの影響もあり、肥満体型の芸能人たちが劇的にやせていくというイメージがあります。
しかしダレノガレさんは、ライザップに取り組む目標について、このように語っています。
ダレノガレさんはただやせたいわけはなく、筋肉もしっかりとつけたいとのこと。
また、５月１１日に更新したTwitterでは、なんと「目指すはエロい体」とコメントしています。
【世間の反応】
・美しい背中ですね。憧れます。
・後ろ姿だけでも色気が伝わってくる。
・スリムなだけでなく、ほどよく筋肉があるほうがセクシーですよね。
・一緒にトレーニングしてみたい。
・体脂肪率１５％はすごいな。どこまで落ちるんだろ。
ライザップのプログラムを終えた時、ダレノガレさんが目標としている「エロい体」に変身できているのでしょうか。
今後の報告も、楽しみに待ちたいですね。
[文・構成／grape編集部]