体が変わりすぎ！ ダレノガレ明美がライザップで驚愕のボディに By - grape編集部 公開：2018-05-22 更新：2018-05-22 ダレノガレ明美ライザップ Share Post LINE はてな コメント タレントのダレノガレ明美さんが、２０１８年５月１７日にInstagramを更新。 定期的にInstagramでトレーニング風景を公開し、ストイックに体を鍛えているダレノガレさん。今回公開されたトレーニング動画も注目を集めています。 体脂肪率がアスリート級に！ 今回、注目されている動画がこちら。 AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 – 2018年 5月月17日午前2時42分PDT トレーナーの指示のもと、マシーンを使って、背筋を鍛えるトレーニングを行っている様子が映し出されています。 ダレノガレさんは最近、『ライザップ』をスタートさせたことを報告していました。この日も、ライザップのトレーニングに取り組んでいたようです。 その成果もあって、体脂肪率は１５.７％まで落とすことができたそう。２０代から４０代女性の標準体脂肪率は２０～３４％とされています。 体脂肪率が物語っているように、ダレノガレさんのボディはアスリート級といっていいでしょう。 ダレノガレさんが目指す理想のボディとは… ライザップといえば、CMの影響もあり、肥満体型の芸能人たちが劇的にやせていくというイメージがあります。 しかしダレノガレさんは、ライザップに取り組む目標について、このように語っています。 ただ痩せてるだけじゃなくて、筋肉をしっかりと でも、マッチョにはならない! 体のラインを変えるだけ darenogare.akemi ーより引用 ダレノガレさんはただやせたいわけはなく、筋肉もしっかりとつけたいとのこと。 また、５月１１日に更新したTwitterでは、なんと「目指すはエロい体」とコメントしています。 細いだけの体にならないようにしっかり食べて、筋肉をつけてます☺️👍だから、ラーメンもたまには食べるし、3食しっかり食べるし、肉もマックも食べる👍ライザップって食べたらいけないイメージあったけど、全然🆗だからイメージ変わった😂目指すはエロい体😂 pic.twitter.com/KpAH6LxxX8— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) May 11, 2018 【世間の反応】 ・美しい背中ですね。憧れます。 ・後ろ姿だけでも色気が伝わってくる。 ・スリムなだけでなく、ほどよく筋肉があるほうがセクシーですよね。 ・一緒にトレーニングしてみたい。 ・体脂肪率１５％はすごいな。どこまで落ちるんだろ。 ライザップのプログラムを終えた時、ダレノガレさんが目標としている「エロい体」に変身できているのでしょうか。 今後の報告も、楽しみに待ちたいですね。 [文・構成／grape編集部] 元ももクロ・早見あかりが離婚 「彼に出会えて幸せでした」２０２４年８月２０日、俳優の早見あかりさんがInstagramを更新。夫である一般男性と離婚したことを報告しました。 逝去した田中敦子さんへ 山寺宏一の言葉に「さらに泣いた」「少佐に送る言葉」声優の山寺宏一さんがXアカウントを更新。２０２４年８月２０日に亡くなった、田中敦子さんを偲ぶ言葉を投稿しました。 出典 darenogare.akemi／@The_Darenogare Share Post LINE はてな コメント
タレントのダレノガレ明美さんが、２０１８年５月１７日にInstagramを更新。
定期的にInstagramでトレーニング風景を公開し、ストイックに体を鍛えているダレノガレさん。今回公開されたトレーニング動画も注目を集めています。
体脂肪率がアスリート級に！
今回、注目されている動画がこちら。
トレーナーの指示のもと、マシーンを使って、背筋を鍛えるトレーニングを行っている様子が映し出されています。
ダレノガレさんは最近、『ライザップ』をスタートさせたことを報告していました。この日も、ライザップのトレーニングに取り組んでいたようです。
その成果もあって、体脂肪率は１５.７％まで落とすことができたそう。２０代から４０代女性の標準体脂肪率は２０～３４％とされています。
体脂肪率が物語っているように、ダレノガレさんのボディはアスリート級といっていいでしょう。
ダレノガレさんが目指す理想のボディとは…
ライザップといえば、CMの影響もあり、肥満体型の芸能人たちが劇的にやせていくというイメージがあります。
しかしダレノガレさんは、ライザップに取り組む目標について、このように語っています。
ダレノガレさんはただやせたいわけはなく、筋肉もしっかりとつけたいとのこと。
また、５月１１日に更新したTwitterでは、なんと「目指すはエロい体」とコメントしています。
【世間の反応】
・美しい背中ですね。憧れます。
・後ろ姿だけでも色気が伝わってくる。
・スリムなだけでなく、ほどよく筋肉があるほうがセクシーですよね。
・一緒にトレーニングしてみたい。
・体脂肪率１５％はすごいな。どこまで落ちるんだろ。
ライザップのプログラムを終えた時、ダレノガレさんが目標としている「エロい体」に変身できているのでしょうか。
今後の報告も、楽しみに待ちたいですね。
[文・構成／grape編集部]