grape [グレイプ]

体が変わりすぎ! ダレノガレ明美がライザップで驚愕のボディに

By - grape編集部  公開:  更新:

Share Tweet LINE コメント

タレントのダレノガレ明美さんが、2018年5月17日にInstagramを更新。

定期的にInstagramでトレーニング風景を公開し、ストイックに体を鍛えているダレノガレさん。今回公開されたトレーニング動画も注目を集めています。

体脂肪率がアスリート級に!

今回、注目されている動画がこちら。

AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 -

トレーナーの指示のもと、マシーンを使って、背筋を鍛えるトレーニングを行っている様子が映し出されています。

ダレノガレさんは最近、『ライザップ』をスタートさせたことを報告していました。この日も、ライザップのトレーニングに取り組んでいたようです。

その成果もあって、体脂肪率は15.7%まで落とすことができたそう。20代から40代女性の標準体脂肪率は20~34%とされています。

体脂肪率が物語っているように、ダレノガレさんのボディはアスリート級といっていいでしょう。

ダレノガレさんが目指す理想のボディとは…

ライザップといえば、CMの影響もあり、肥満体型の芸能人たちが劇的にやせていくというイメージがあります。

しかしダレノガレさんは、ライザップに取り組む目標について、このように語っています。

ただ痩せてるだけじゃなくて、筋肉をしっかりと

でも、マッチョにはならない! 体のラインを変えるだけ

darenogare.akemi ーより引用

ダレノガレさんはただやせたいわけはなく、筋肉もしっかりとつけたいとのこと。

また、5月11日に更新したTwitterでは、なんと「目指すはエロい体」とコメントしています。

【世間の反応】

・美しい背中ですね。憧れます。

・後ろ姿だけでも色気が伝わってくる。

・スリムなだけでなく、ほどよく筋肉があるほうがセクシーですよね。

・一緒にトレーニングしてみたい。

・体脂肪率15%はすごいな。どこまで落ちるんだろ。

ライザップのプログラムを終えた時、ダレノガレさんが目標としている「エロい体」に変身できているのでしょうか。

今後の報告も、楽しみに待ちたいですね。


[文・構成/grape編集部]

出典
darenogare.akemi@The_Darenogare

Share Tweet LINE コメント

page
top