パスタはあるけどソースがない! そんな時にも作れる『意外な味のパスタ』 提供:株式会社丹羽メディカル研究所 By - grape編集部 公開:2020-05-25 更新:2021-04-15 ニッポン放送宝塚料理龍真咲 Share Post LINE はてな 元宝塚歌劇団・月組のトップスターである龍真咲さんがパーソナリティーを務める、ニッポン放送の番組『龍真咲のMOONLIGHT PARTY』。 番組では毎月5名に健康美人サプリメント3点セットをプレゼントしています。 どのような物なのか気になったので、提供スポンサーである丹羽メディカル研究所に頼んで製品をゲットしました! 栄養豊富な健康美人サプリメント 本番組を提供している丹羽メディカル研究所は、健康食品や基礎化粧品などの販売を続けている会社。創業から30年、科学と自然の調和をもとに人々の健康づくりに貢献しています。 「本当の健康とは何か」を探求し続けている丹羽メディカル研究所らしい製品、健康美人サプリメント3点セットの内容はこちら。 ①SODロイヤル レギュラータイプ 『SODロイヤル レギュラータイプ(以下、SODロイヤル)』は、小麦胚芽や大豆など11種類の純植物原料だけでできたサプリ。 抗酸化成分『SOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)』が入っていて、健康な身体作りをサポートします。 ②SODロイヤル ハトムギ配合 乳酸菌発酵 黒胡麻 『SODロイヤル ハトムギ配合 乳酸菌発酵 黒胡麻(以下、SODロイヤル黒胡麻)』は、黒胡麻にハトムギ、乳酸菌を配合。 栄養価が高く抗酸化力も強い黒胡麻の、セサミンなどの成分が消化吸収しやすいよう加工されています。 ③ナチュラル・グリーン・スムージー 『ナチュラル・グリーン・スムージー(以下、グリーンスムージー)』は国産雑穀16種類に、日頃不足しがちな栄養素を含んだ原材料をプラス。 保存料・着色料・香料・合成甘味料・無添加で安心できます。 サプリとグリーンスムージー、2つのレシピを紹介! 水やドリンクなどとともに摂取するのが一般的ですが、実は料理に使うことも可能。 というわけで、こちらのSODロイヤル黒胡麻とグリーンスムージーを使用したレシピを早速作ってみました! 黒胡麻のパスタ 『黒胡麻のパスタ』材料(1人分) ・スパゲッティ 70g ・すり胡麻 大さじ2 ・SODロイヤル黒胡麻 1包 ・オリーブオイル 大さじ2~3 ・しょうゆ 大さじ1/4 ・だしの素 少々 ・塩 少々 ・青じそのせん切り 適量 使用するSODロイヤル黒胡麻は1包。 ボールにあけて、すり胡麻、オリーブオイル、しょうゆ、だしの素とよく混ぜ合わせます。 パスタは塩を入れたたっぷりの熱湯に入れ、好みの固さになるまで茹でましょう。 茹で上がったらザルに上げて水気をきり、最初に作った黒胡麻ソースに絡めればでき上がり! 懐かしいような黒胡麻の香りと、素朴ながら滋味あふれる和の風味。普段と異なる手作りソースで、『丁寧な暮らしの味』を手軽に感じることができました。 バナナパウンドケーキ 『バナナパウンドケーキ』材料 ・バナナ 2本 ・バター 50g ・ゼロカロリー甘味料(または砂糖) 50g ・卵(全卵) 2個 ・大豆粉(または小麦粉) 140g ・ベーキングパウダー 5g ・グリーンスムージー 大さじ1 ・チョコチップ 適量 ・牛乳 50㏄ まずレンジでバターを溶かし、ゼロカロリー甘味料を入れてよく混ぜます。 次に、型にクッキングシートを敷き、オーブンを170~180℃に予熱しておきましょう。 その間に、バナナをボウルに入れてフォークで形がなくなるまでよく潰し、終わったら先ほどの溶かしたバターを入れます。 さらに、解きほぐした卵を2~3回に分けて入れ、その都度よく混ぜ合わせてください。 そして、大豆粉、ベーキングパウダー、グリーンスムージー、チョコチップ、牛乳を入れて、ゴムベラで切るように混ぜていきます。 生地がしっかりと混ざったら型に流し入れ、表面を平らにして、3㎝程度の高さから軽く落として空気を抜きます。 こうすることで、穴のないきれいなパウンドケーキができますよ! 準備が整ったら、温めておいたオーブンで30~40分くらい焼きます。 12分経ったら1度オーブンから取り出し、生地の真ん中に包丁で切れ目を入れて、再びオーブンへ。 竹串で焼き加減を確認し、生焼けでなければ完成! グリーンスムージーを入れていますが、変な主張はまったくなし。 栄養豊富でデザートに最適な、おいしいバナナパウンドケーキです。 龍 真咲「両方のレシピに挑戦してみたいなぁ!」 これまで、サプリなどを使用して料理をしたことがないという龍さん。 2つのレシピについて感想を尋ねると…。 『黒胡麻パスタ』、胡麻感がたっぷりでおいしそうですね!『バナナパウンドケーキ』もグリーンがくどくなくて、野菜が苦手なお子様にもオススメできます。 SODロイヤル黒胡麻とグリーンスムージーのどちらも素材がしっかりしているので、特に手間をかけなくても大丈夫。両方のレシピに挑戦してみたいなぁ! グリーンスムージーは、フルーツやヨーグルトとともに、ミルクを少し加えてミキサーにかけてジュースにしてもおいしそう。 黒胡麻ソースは、胡麻ダレに混ぜてサラダやお鍋に使ってもいいですね! また、「バランスのいい食事を心がけると、身体が楽になると思います。ダイエットもいいですが腹八分目にして、健康的な食生活を整えましょう!」ともコメント。 サプリなど手軽に食事のバランスを整えられるものを活用しつつ、健康に美しく生きていきたいものですね! 龍さんのトークは、毎週土曜日21時10分から放送のラジオ番組『龍 真咲のMOONLIGHT PARTY』(ニッポン放送)で聞くことができます。 龍さんの美や健康についてのトークを聞きたい人や、丹羽メディカル研究所の商品についてもっと知りたい人は、毎週のラジオ放送をチェックしてくださいね。 丹羽メディカル研究所についてはこちら [文・構成/grape編集部] Share Post LINE はてな
元宝塚歌劇団・月組のトップスターである龍真咲さんがパーソナリティーを務める、ニッポン放送の番組『龍真咲のMOONLIGHT PARTY』。
番組では毎月5名に健康美人サプリメント3点セットをプレゼントしています。
どのような物なのか気になったので、提供スポンサーである丹羽メディカル研究所に頼んで製品をゲットしました!
栄養豊富な健康美人サプリメント
本番組を提供している丹羽メディカル研究所は、健康食品や基礎化粧品などの販売を続けている会社。創業から30年、科学と自然の調和をもとに人々の健康づくりに貢献しています。
「本当の健康とは何か」を探求し続けている丹羽メディカル研究所らしい製品、健康美人サプリメント3点セットの内容はこちら。
①SODロイヤル レギュラータイプ
『SODロイヤル レギュラータイプ(以下、SODロイヤル)』は、小麦胚芽や大豆など11種類の純植物原料だけでできたサプリ。
抗酸化成分『SOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)』が入っていて、健康な身体作りをサポートします。
②SODロイヤル ハトムギ配合 乳酸菌発酵 黒胡麻
『SODロイヤル ハトムギ配合 乳酸菌発酵 黒胡麻(以下、SODロイヤル黒胡麻)』は、黒胡麻にハトムギ、乳酸菌を配合。
栄養価が高く抗酸化力も強い黒胡麻の、セサミンなどの成分が消化吸収しやすいよう加工されています。
③ナチュラル・グリーン・スムージー
『ナチュラル・グリーン・スムージー(以下、グリーンスムージー)』は国産雑穀16種類に、日頃不足しがちな栄養素を含んだ原材料をプラス。
保存料・着色料・香料・合成甘味料・無添加で安心できます。
サプリとグリーンスムージー、2つのレシピを紹介!
水やドリンクなどとともに摂取するのが一般的ですが、実は料理に使うことも可能。
というわけで、こちらのSODロイヤル黒胡麻とグリーンスムージーを使用したレシピを早速作ってみました!
黒胡麻のパスタ
『黒胡麻のパスタ』材料(1人分)
・スパゲッティ 70g
・すり胡麻 大さじ2
・SODロイヤル黒胡麻 1包
・オリーブオイル 大さじ2~3
・しょうゆ 大さじ1/4
・だしの素 少々
・塩 少々
・青じそのせん切り 適量
使用するSODロイヤル黒胡麻は1包。
ボールにあけて、すり胡麻、オリーブオイル、しょうゆ、だしの素とよく混ぜ合わせます。
パスタは塩を入れたたっぷりの熱湯に入れ、好みの固さになるまで茹でましょう。
茹で上がったらザルに上げて水気をきり、最初に作った黒胡麻ソースに絡めればでき上がり!
懐かしいような黒胡麻の香りと、素朴ながら滋味あふれる和の風味。普段と異なる手作りソースで、『丁寧な暮らしの味』を手軽に感じることができました。
バナナパウンドケーキ
『バナナパウンドケーキ』材料
・バナナ 2本
・バター 50g
・ゼロカロリー甘味料(または砂糖) 50g
・卵(全卵) 2個
・大豆粉(または小麦粉) 140g
・ベーキングパウダー 5g
・グリーンスムージー 大さじ1
・チョコチップ 適量
・牛乳 50㏄
まずレンジでバターを溶かし、ゼロカロリー甘味料を入れてよく混ぜます。
次に、型にクッキングシートを敷き、オーブンを170~180℃に予熱しておきましょう。
その間に、バナナをボウルに入れてフォークで形がなくなるまでよく潰し、終わったら先ほどの溶かしたバターを入れます。
さらに、解きほぐした卵を2~3回に分けて入れ、その都度よく混ぜ合わせてください。
そして、大豆粉、ベーキングパウダー、グリーンスムージー、チョコチップ、牛乳を入れて、ゴムベラで切るように混ぜていきます。
生地がしっかりと混ざったら型に流し入れ、表面を平らにして、3㎝程度の高さから軽く落として空気を抜きます。
こうすることで、穴のないきれいなパウンドケーキができますよ!
準備が整ったら、温めておいたオーブンで30~40分くらい焼きます。
12分経ったら1度オーブンから取り出し、生地の真ん中に包丁で切れ目を入れて、再びオーブンへ。
竹串で焼き加減を確認し、生焼けでなければ完成!
グリーンスムージーを入れていますが、変な主張はまったくなし。
栄養豊富でデザートに最適な、おいしいバナナパウンドケーキです。
龍 真咲「両方のレシピに挑戦してみたいなぁ!」
これまで、サプリなどを使用して料理をしたことがないという龍さん。
2つのレシピについて感想を尋ねると…。
『黒胡麻パスタ』、胡麻感がたっぷりでおいしそうですね!『バナナパウンドケーキ』もグリーンがくどくなくて、野菜が苦手なお子様にもオススメできます。
SODロイヤル黒胡麻とグリーンスムージーのどちらも素材がしっかりしているので、特に手間をかけなくても大丈夫。両方のレシピに挑戦してみたいなぁ!
グリーンスムージーは、フルーツやヨーグルトとともに、ミルクを少し加えてミキサーにかけてジュースにしてもおいしそう。
黒胡麻ソースは、胡麻ダレに混ぜてサラダやお鍋に使ってもいいですね!
また、「バランスのいい食事を心がけると、身体が楽になると思います。ダイエットもいいですが腹八分目にして、健康的な食生活を整えましょう!」ともコメント。
サプリなど手軽に食事のバランスを整えられるものを活用しつつ、健康に美しく生きていきたいものですね!
龍さんのトークは、毎週土曜日21時10分から放送のラジオ番組『龍 真咲のMOONLIGHT PARTY』(ニッポン放送)で聞くことができます。
龍さんの美や健康についてのトークを聞きたい人や、丹羽メディカル研究所の商品についてもっと知りたい人は、毎週のラジオ放送をチェックしてくださいね。
丹羽メディカル研究所についてはこちら
[文・構成/grape編集部]