「ポカリは薄めたほうがいい」に大塚製薬がズバリ回答　「圧が強い」と話題に

Q.ポカリスエットは薄めて飲んでも熱中症対策になりますか？

A.ポカリスエットを薄めてお飲みになることはおすすめしておりません。ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定していますので、水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまう可能性があります。

厚生労働省の通達文（職場における熱中症の予防について）や文部科学省の依頼（熱中症事故等の防止について）などに、熱中症を予防するための飲料として、「塩分濃度0.1～0.2％」の飲料が望ましいとされています。

また、公益財団法人 日本体育協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」には、1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中には、「0.1～0.2％の食塩と4～8%の糖分」を含んだ飲料をすすめています。

ポカリスエットは、糖分・塩分ともに、この濃度の飲料です。薄めずにご利用ください。

Q.子どもに飲ませてもいいですか？また、飲ませるときは薄めた方がいいですか？

A.離乳食が完了したお子様でしたら、お飲みいただけます。

飲ませるときは薄めずにそのまま与えてください。ポカリスエットを薄めて飲むと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまうため、薄めずにそのままお飲みになることをおすすめいたします。

Q.ポカリスエットは薄めると吸収スピードは変わりますか？

A.ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定しています。ポカリスエットが甘いのは、水分の吸収をより速くするのに適した糖分を、適切な濃度で配合しているからです。水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまうのでおすすめしておりません。

Q.ポカリスエットを飲みすぎたら糖尿病になりますか？

A.ポカリスエットを飲むことが、糖尿病の直接の原因になることはありません。

ポカリスエット ペットボトルは、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2gを含む清涼飲料水です。糖尿病の心配がある方は、ポカリスエットの飲用だけを気にするのではなく、食生活や運動などの生活習慣全般にわたって、医師や専門家にご相談されることをおすすめします。