保冷剤を当てる位置で効果が変わる？ 元消防官が教える『3か所』の正しい冷やし方
ライフスタイル最高気温40度以上の『酷暑』となる日も珍しくなくなった2026年8月20日現在。 強い日差しが照りつける屋外だけでなく、室内でも熱中症になるケースがあります。 では、身近な人が熱中症になった場合、どのように対処すればよい…
熱中症
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『扇風機をつけたまま寝ると身体に悪い』は本当？ 医師に聞いた「注意したい使い方」
ライフハック夏の夜、寝苦しくて「扇風機をつけたまま朝を迎えてしまった…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。 そんな中、「扇風機をつけたまま寝ると身体に悪い」という話を聞いたことはありませんか。 なんとなく耳にしたことはあ…
『ポカリスエット』は薄めて飲んでもOK？ダメ？ 大塚製薬に聞いてみた
ライフハック暑い時期の熱中症対策には水分補給が欠かせません。 運動時に限らず、日常的にスポーツドリンクを取り入れている機会も多いでしょう。 なかには、よりすっきりと飲むためにスポーツドリンクを薄めている人もいるかもしれません。 そこ…
意外と見落としがち！ 通勤時の『足のムレ・ニオイ』を消し去るためには【汗対策】
ライフハック夏の暑い時期は、通勤だけでヘトヘトになってしまいますよね。 会社に着く頃には汗がびっしょりで「なかなか仕事モードに切り替えられない」と感じることはありませんか。 そこで、全国に生活雑貨の専門店を展開する株式会社ハンズ（以…
お花みたいな形の保冷剤、何に使う？ 100均で見つけたアイテムに「こういうの助かる！」【セリア購入品】
ライフハック日差しが強い日は、帽子をかぶりたくなりますが、頭部が蒸れるのが厄介ですよね。 そんな悩みを解決するアイテムを100円ショップの『セリア』で見つけました。『やわらかアイスパックヘッド用』です！ 撮影：grapeライフハック…
夏が終わっても『暑さ』に要注意！ ダイキンおすすめの予防法とNG行動
ライフスタイル2025年9月現在、暦の上ではすっかり秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。 気温が高い日は熱中症に注意しないといけませんが、空調メーカーのダイキン工業株式会社（以下、ダイキン）では『熱あたり』の対策も必要だと注意喚起…
杏・石田ひかり・狩野英孝が選んだ残暑対策グッズ 空調作業服は「防災グッズにもなる」
エンタメ2025年9月上旬現在、まだまだ続く厳しい残暑。そんな暑さを吹き飛ばす、ひんやりグッズを紹介している芸能人たちがいます。 今から使えるひんやりグッズや、次の夏のために用意しておきたいアイテムをチェックしてみましょう。 石…
【ネッククーラー】冷蔵庫に入れっぱなしにしないで！ 白元アースの情報に「そうだったのか」
ライフスタイル熱中症対策グッズとして人気のネッククーラー。冷蔵庫で冷やして使える便利アイテムですが、あなたは正しく使えているでしょうか。 白元アース株式会社のウェブサイトでは、自社製品である『アイスノン ネッククーラー』の正しい保管場…
「絶対、水筒に入れないでください」 故障やケガにつながる『NG』を企業が注意喚起
ライフスタイル40℃超えを記録することもざらにある、現代日本の夏。 この凄まじい『酷暑』で、熱中症にならないようにするには、定期的な水分補給が必要不可欠といえるでしょう。 熱中症は、直射日光のない屋内でも起こる可能性があるため、暑い日…
水筒に凍らせたスティックゼリーを入れる子連れ熱中症対策が話題
ライフスタイル猛暑を超えて『酷暑』という言葉がピッタリな、現代日本の夏。もはや、40℃超えも珍しくありません。 そんな夏を乗り切る上で注意したいのが、熱中症です。特に外出をする際は、水筒を持ち歩くなどして、定期的に水分補給を行う必要が…