母親「私も隣でやろうかな」 自宅で『トレーニング』をしていたのは…？
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ベビーカーが乗ってきたバス おじいさんの一言に車内の空気が一変したワケオルタナ旧市街（@zen_mond_u）さんは、バスで体験した心温まるエピソードをSNSに投稿。１３万件以上もの『いいね』を集めました！
和菓子職人「息抜きに作ってみました」 完成したものに「食べるのが勿体ない」三宅正晃（@beniyamiyake）さんは、息抜きの重要性を知っている１人。２０２５年５月２０日、「息抜きに作ってみました」とXで報告するとともに、自作の和菓子の写真を投稿しました。公開された１枚には、「息抜きとは思えない…」「食べるのがもったいない！」といった声が上がっていて…。
- 出典
- @tetotimsan
新型コロナウイルス感染症の流行により、自宅でトレーニングやエクササイズに励む人が増えた昨今。
場所を気にせず手軽に取り組める一方で、人の目がないことでついサボりがちになってしまうこともあるでしょう…。
そんな時、頑張っている人の姿を見ると刺激を受けるものです。
自宅で筋トレに励んでいたのは？
小西さん（@tetotimsan）はある日、自宅にいる時にある光景を見て「私もトレーニングをしようかな」と感化されたそう。
ダイエットを継続させるために、SNSでその日をトレーニング内容や食事メニューを公開する人も増えている現代。
小西さんもそんな人たちの頑張りを目にしたのでしょうか。
X（Twitter）に投稿されたコメントとともに、実際の光景をご覧ください！
「赤ちゃんなのにプランクを始めていて偉いな～。私も隣でやろうかな」
なんと、小西さんの幼い赤ちゃんが筋トレと思しきポーズをとっていたのです！
両手と両つま先だけで身体を支え、上手にバランスをとっている赤ちゃん。
その姿は、うつ伏せにした身体を前腕やヒジ、つま先などで支えてキープし、筋肉を鍛える体幹トレーニングの『プランク』に取り組んでいるかのようです。
生後間もない赤ちゃんの、意外な体幹の強さに驚かされますね！
幼い赤ちゃんのたくましい姿に癒された人たちからは、さまざまな声が上がりました。
・・私より腕の力がありますね？見習わないといけないなあ。
・『意識高い系赤ちゃん』ですね。しかもかなりのハードモード！かわいいです！
・うちの子も、数日前からプランクをやり始めました。私も隣でやります！
驚きの光景を目の当たりにした小西さんは、「赤ん坊には負けていられない！」とコメント。
これから親子並んでプランクに取り組み、身体を鍛えていく光景を想像すると、頬がゆるみますね！
[文・構成／grape編集部]