これぞ最高のリベンジ 元カレに「痩せろよ」と言われて大変身した女性
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「勘違いしてた…」 高速道路で見かける『i』のマーク、その意味は？高速道路の緑看板にある、『i』のマーク。その正体をご存じでしょうか？
行政「絶対に食べないで」 ５月から増える注意喚起に「知らなかった」「家族に伝える！」毎年５月頃から被害が増加。行政や自治体が注意を呼び掛けています。
grape [グレイプ]
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「勘違いしてた…」 高速道路で見かける『i』のマーク、その意味は？高速道路の緑看板にある、『i』のマーク。その正体をご存じでしょうか？
行政「絶対に食べないで」 ５月から増える注意喚起に「知らなかった」「家族に伝える！」毎年５月頃から被害が増加。行政や自治体が注意を呼び掛けています。
まるで別人のよう！現在の姿と比べるとその差は歴然です。
ヘイリーさんがDailymailに語ったところによると、なんとその後６５キロの減量に成功したそうです。彼女は一体どうやってそんなに痩せることができたのでしょうか。
その方法はいたってシンプル。体重増加の原因だったジャンクフードとお酒をやめたのです。そしてヘルシーな食生活と毎日の運動。健康的な生活の基本と言われることを実行しただけだそうです。
どうやらヘイリーさんの減量の成功のカギは【小さな目標を繰り返し達成していくこと】にありそうですね。初めから大きい目標を設定してしまうと、そこまでたどりつくのに時間がかかり、途中で挫折してしまいがちです。
もともと運動が好きだったという彼女はこの方法で順調にダイエットとエクササイズを継続して、ついに見事なプロポーションを手に入れたのです。
そしてヘイリーさんが手に入れたのは美しい体型だけではありません。
なんと新しい彼氏も出来て、幸せいっぱいの様子です！
元彼に言われた一言で一念発起して減量に成功し、美しい体と素敵な彼氏を手に入れたヘイリーさん。これぞ最高のリベンジと言えるのではないでしょうか。
ヘイリーさんは今でも時々Instagramに減量前の自分の写真をシェアしています。そうすることでモチベーションをキープしているのだそうです。
痩せた後も日々運動と健康的な食生活を継続しているヘイリーさんのInstagramのフォロワーは増え続けているということです。きっと前向きに生きる彼女の姿が、同じようにダイエットやエクササイズに励む人たちの希望となっているのでしょうね。
[文・構成／grape編集部]