『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』で人間関係の悩みが軽くなった
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「こんなことが起きるとは」「無茶苦茶」 人気作家ら、書いていない電子書籍で勝手に名前を使われる吉本ばななさんが「こんな本、書いてない」と電子書籍に偽の本が発売されていることを明かし、注意喚起しました。
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嫌な人のことをずっと考えてしまう
出典：書籍『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
嫌なことがあると、そのことばかりが頭を占めて、イライラとしてしまうことはありませんか。
苦手な人のことで頭がいっぱいになった時は、なるべくその人のことを考えず、心の中から追い出すことが大切です。
ただし、「考えないようにしよう」と強く意識するほど、かえって頭から離れなくなることもあるでしょう。まずは「今、自分は家賃を払わされている」と俯瞰（ふかん）してみることが、気持ちを切り替えるきっかけになるかもしれません。
嫌な相手を変えることはできなくても、自分の考えかたや心の持ちようによっては、ダメージを減らすことができるかもしれません。
この漫画が多くの読者に支持されているのは、「分かっていてもできない」という人間の正直な心理を丁寧に描いているからではないでしょうか。解決策を押し付けるのではなく、「そういう時もある」と寄り添うような視点が、読む人の心をほぐしてくれるようです。
書籍『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』絶賛発売中！
人間関係に悩む人々の心に寄り添う本『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』。
今回ご紹介した作品を始めとする、悩みを解決へと導く６４通りのヒントが収録されています。
漫画と文章を組み合わせた構成で、読み進めやすい点も特徴です。監修は名越康文氏が担当しており、Jamさんの体験をベースにしながらも、専門的な知見を踏まえた内容となっています。
ネット上では、本書を読んだ人たちから次のような感想が寄せられています。
・「あるある」と、共感しながら、あっという間に読み終わりました。
・私は普段から、小さなことで悩んだり悲しくなったりすることが多く、人に悩みを打ち明けるのが苦手です。けれど、この本を読んで少し気持ちが楽になりました。
・分かりやすい漫画と文章で、とても親しみやすかったです。自分が楽になれる視点を教えてくれる本だと思います。
興味のわいた人は、手に取ってみてはいかがですか。
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
サンクチュアリ出版 マンガ・文：Jam 監修：名越康文
Amazonで『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』を見る
[文・構成／grape編集部]