『怒りやすい人』にオススメの方法とは？ 「勇気が出る」「カッコいい！」の声
公開： 更新：
20代から手をつなぐ夫婦 年を重ねた後の行動が…「憧れる」「かわいすぎるだろ！」20代から手をつなぎ続ける夫婦の日常を描いた、ババレオ（babareo.personal）さんのエッセイ漫画が話題に。年齢を重ねても変わらない習慣の尊さや共感の声を集めるやり取りを紹介します。
「めっちゃ笑った」「世の大人みんなこれ」 ０時過ぎても眠れない母親、顔を横に向けると…眠れない夜、つい意味もなくスマホに触れてしまうことはありませんか。SNSなどで動画を漁りながら「気づいたらもうこんな時間に…」という事態に陥るのは、決して珍しいことではないでしょう。幸せまつ子（iga_vs_matuko）さんもまれに、寝る前に意味もなく睡魔に抗いたくなる時があるそうです。
「人を傷付けるようなことをいってはいけません」
親や教師などから、そういわれて育った人は多いもの。何の疑問も抱かない人がいる一方、自分の感情をコントロールすることに、ストレスを感じる人もいるかもしれません。
漫画家でTwitterユーザーの漢弾地（@dankoromochi）さんが、そんな人たちのストレスを和らげてくれる『ある考え方』を提案しました。
『心の中の勇者と共に』
自分の心の中には、魔物を倒す勇者がいる！
悪い心を「魔物」、いい心を「勇者」に置き換えて考えると、自分の感情をコントロールすることが楽しくなりそうです！
もちろん、１人で戦うばかりではありません。時には仲間と協力して、それぞれの心の中の「魔物」と戦うことも。
平和な毎日のために、自分の中の「勇者」を育てていきたくなりますね。
[文・構成／grape編集部]