家族にもシェアしたい！　更年期の知っておくべきポイント

門間美佳

『藤沢女性のクリニックもんま』院長。
地域の中核病院で勤務してきた経験をいかし、神奈川県藤沢市で婦人科クリニックを開業。すべてのライフステージの女性のかかりつけ医を目指し、更年期や若者の生の健康を守る取り組み、日本初のユースクリニック等にも尽力している。

島田彩夏（アナウンサー）

入社以来、報道番組、情報番組を主に担当し、現在「FNNライブニュース デイズ」のメインキャスターを務める。アナウンサー兼解説委員として、「子供の安全、家族の生きやすさ」などをテーマに取材。最近は50歳を迎えて少しずつ更年期を感じ始め、女性のヘルスケアに関する取材にも力を入れている。プライベートでは、年子男児育児に奮闘中！趣味はお酒、ラーメン、グラスを傾けながらの読書。

谷岡慎一（アナウンサー）

情報番組『ノンストップ！』を2013年から担当。『みんなのKEIBA』のほか、現在9種目のスポーツ実況も担当している。プライベートでは食べることが大好きで、うどんを一から自宅で作ったり、自家製パンチェッタが冷蔵庫に入っていたりするほど料理にも熱中！最近は健康を意識し、食べてばかりでなくダイエットにも励んでいる。

『Women’s Health Action』とは？

ウィメンズ・ヘルス・アクション実行委員会では、国や自治体、医療・教育の現場や職場・家庭・地域などが連携し、現代日本における女性の健康推進の必要性とその課題について考えるための取組みを行っています。

女性は、思春期、妊娠・出産期、更年期、老年期と生涯を通じて、ホルモンバランスが大きく変動し、また、結婚や育児などのライフステージによっても、心と体に男性とは異なる様々な変化が現れます。女性ホルモンの変動に伴い、月経不順や月経痛、月経前症候群（PMS）、不眠やうつなどQOL（生活の質）の低下を伴う心身の失調を起こしやすい特徴があります。女性の健康リスクを低減させることは、人生各期における女性の自己実現と社会参加を促進し、日本全体の経済発展と活力増進を促す力となります。今、様々な場所で思春期や妊娠・出産期、更年期などのライフステージに応じた女性の健康推進サポート強化の動きが生まれています。

【心とからだの話をはじめるメディア】わたしたちのヘルシー

科研製薬株式会社　『汗と生活を考える情報マガジン「sweæt」』​​

「Sweatに悩む毎⽇をSweetな毎⽇に」がコンセプトの、汗に悩む⼈のための情報マガジンです。​多汗症の基礎講座、季節ごとの汗対策、スタイリングなど、⽣活に寄り添った情報をお届けしています。

科研製薬株式会社　『多汗症を知る冊子』​​

ワキや手・足の裏など特定の部位から生活に困るほどの汗をかくのは局所多汗症かも。知っているようで知らない汗や多汗症のことが学べます。裏には多汗症のチェックリストつきです。​

ゼリア新薬工業株式会社　冊子『知っておきたい鉄欠乏性貧血のこと』、『鉄欠乏性貧血_冊子_産婦人科編』​​

女性に起こりやすい鉄欠乏性貧血について解説します。日頃の体調変化を大したことないと我慢せず、医師等に相談しましょう。

日本ナットウキナーゼ協会　『JNKAマーク※を取得した確かな品質の商品を厳選してお届け』

※JNKAマークとは？…年に一度、当協会が推奨する2,000FU（FU：血栓を溶かすナットウキナーゼの活性を示す単位）／日が配合されているか、確認できた商品のみ掲載できるナットウキナーゼ製品選びの目印です。

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『LiLuLa』アプリの特徴や機能について紹介しております。スマートフォンスタンドになる台座つきの付箋セットです。

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