わたしたちのヘルシー

女性の多くが抱えているのに、他人にはちょっと話しづらい、心と身体の問題やリアルな悩みについて、さまざまなセッションが行われました。 女性の健康推進の必要性と課題について考える、ウィメンズ・ヘルス・アクション実行委員会主催…

月経（生理）、妊娠、出産、更年期など、年代やライフステージごとの健康課題に悩む女性は多くいます。 時代とともに、世の中に浸透してきてはいますが、まだまだ理解されていない点も多くあるでしょう。 専門医「女性の人生は…」 女…

女性の閉経前後の５年間は更年期※1と呼ばれ、ホルモンバランスが変化する時期です。 個人差はあるものの、４０～５０代で迎える人が多く、この期間は身体と精神にさまざまな症状が表れます。 どんな症状がある？更年期に入ったら… …

月経（生理）※1や更年期※2の悩みなど、女性特有の疾患を扱っている婦人科。 デリケートな相談をする場所のため「どんな時に行けばいいのかが分からない」「なんとなく怖い…」といった印象を抱く人は少なくありません。 婦人科とは…

気温が下がってくると、足や手の指先など、冷えに悩む人が多くなります。 中には、「いつものことだから…」と、諦めている人もいるでしょう。 身体が冷えたらどうすればいい？専門医に聞いてみたら… 女性の健康推進の必要性と課題に…

妊娠のために行うさまざまな活動のことを指す『妊活』という言葉。 子供を望んでいる人や、いつかは欲しいと思っている人にとって、頭でイメージはできても、「具体的には何をすればいいの？」と悩んでしまうこともあるでしょう。 産婦…

多様な価値観が尊重されるようになり、人生の選択肢が増えている現代。 あえて結婚をしないなど、どんな人生を送りたいかは人それぞれでしょう。 自分らしい人生を送るためにも、心身の健康と向き合うことが大切です。 男性も女性も考…

女性の健康推進とその課題について考える取り組み『ウィメンズ・ヘルス・アクション』がお届けする、女性の心と身体のヘルスケアについて考えるオンラインイベント『わたしたちのヘルシー ～心とからだの話をはじめよう in Mar….