『手抜き』で作った冷やし中華 完成したモノに「お茶吹いた」「むしろ最高だろ！」ひんやりとした麺の上に、たっぷりとお好みの具を盛り付けて食べる、冷やし中華。 トマトやキュウリ、錦糸卵、ハムといった定番の盛り付けをすれば、一度で野菜と肉、卵を食べることができるため、栄養バランスのいい料理なのもポイント...
２歳息子の行動に、母親「やめてー！」 冷蔵庫を見たら…「めっちゃ笑った」生活するうえで欠かせない家電の１つである、冷蔵庫。 ２０２４年７月、ある冷蔵庫の写真が、X上で話題になりました。 冷蔵庫の写真に『６万いいね』のワケ 写真を投稿したのは、馬刺し（@uma_ninkathu）さん。 自宅の...
- 出典
- @cell0913
サーキット場で働く、本庄の馬（@cell0913）さん。
新型コロナウイルス感染症の影響を受け、職場ではお客さんが減っているといいます。
客足が戻るまで、本庄の馬さんは身体を鍛え始めましたが…。
台車を使った、ストイックすぎる筋トレでした！
うつぶせになった状態で、手と足にそれぞれ敷いた台車同士を、近付けたり遠ざけたりしています。
腹筋だけでなく、全身の筋肉が疲労しそうな内容ですね！
独特ながら、難しい筋トレを行う姿に、多くの人が驚いたようです。
・じわじわと移動してる様子に、吹きそうになりました…。来たお客さんが、笑いすぎて腹筋を壊しそう！
・見た目以上に腹筋を使うんでしょうけど、こういう使い方もあるんだと知りました。
・腹筋ローラーの数倍はきつそうですね。想像しただけで、腹筋が割れる気がします…。
・自分がやったら、そのまま胴体が裂けそう…。
ユーモアあふれる斬新な方法ですが、筋トレに慣れていないとケガする危険があるので、マネしないでくださいね！
[文・構成／grape編集部]