換気中もエアコンはつけっぱなしでOK ダイキンが推奨する省エネな使い方

By - grapeライフハック編集部　公開：2020-06-26 　更新：2026-05-20

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夏が近付くにつれ、多くの家庭でエアコンを稼働させる日が増えていきます。

「エアコン最高！快適な室温をずっと保っていたい！」

そんな人の中にも、「さすがに換気の際には、エアコンを止めないと電気代がもったいない」と思っている人がいるのではないでしょうか。

空気のプロ・ダイキンが換気の際のエアコンについて回答

以前、「ほとんどのエアコンは換気ができないため、別に換気が必要」と呼び掛けたDAIKIN株式会社（以下、ダイキン）。

２０２０年６月１９日には、夏に窓を開けて換気する際、エアコンの使い方として『つけっぱなし』と『スイッチOFF』のどちらが正解かをウェブサイトに掲載しました。

空気のプロとして、ダイキンは節電と快適性の観点から『つけっぱなし』をオススメしています。

「電源を入れた時にもっとも電力を消費する」というのが理由

「エアコンを運転している部屋で窓を開けて換気する場合、あなたはエアコンを消しますか、つけたままにしますか」という質問に対して、「電源をつけっぱなし」にするつけっぱなし派は39.2％、「電源をOFF」にする一時停止派は36.5％でほぼ同じ割合となりました。エアコンは電源を入れた時に最も電力を消費するため、一般的に推奨されている1時間に5～10分程度の換気であれば、つけっぱなしにしておいた方が省エネになると考えられます。約4割の一時停止派は余計な電力を使ってしまっている可能性があります。

ダイキン工業株式会社　ーより引用

男女５５９人にリサーチした『換気に関する実態調査』では、『つけっぱなし』の人が３９.２%、『スイッチOFF』の人が３６.５%。

約４割の人たちが余分な電力を使っていました。

ポイントは「1時間に5〜10分程度の換気」という目安です。この程度の短時間であれば、エアコンを切って部屋の温度が上がってしまうより、つけっぱなしにしておく方が再起動時の消費電力を考えると省エネになるとのこと。

換気中もエアコンを動かし続けることで、窓を閉めた後に室温を戻す手間もなくなりますよ。