『ハビット（habit）』の意味とは？ 使い方や『habit』以外の表現方法も紹介！
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あなたは日常で『habit』という言葉を耳にしたことはありますか。『habit』という単語の意味を理解することで、自分自身の行動を見つめ直し、よりよい習慣を育むきっかけとなるでしょう。この記事では、『habit』の正確な定義、使い方、関連する単語などを詳しく解説します。英語学習の参考にしてください。
『ハビット（habit）』の意味・使い方は？
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まずは、『habit』の意味と使い方から見ていきましょう。
意味
『habit』は、個人が無意識のうちに身に付けた行動パターンを指します。例えば、爪を噛む、頭をかく、口をすぼめる等の小さな動作も習慣と考えられますね。よい習慣か悪い習慣かを問わず、繰り返し行う行動全般を表現できる汎用性の高い語彙です。
使い方
『habit』を使った例文を２つ挙げます。
Biting her nails is a bad habit she has had since childhood.
（爪を噛むのは、彼女が子供の頃からの悪い習慣です）
この例文では、個人が無意識のうちに身に付けた行動パターン、つまり習慣的行為を『habit』で表しています。
It’s a custom and habit in their family to go hiking every weekend.
（週末にハイキングに行くのは、その家族の習慣であり慣例です）
ここでは『habit』と『custom』の両方が使われており、家族全員が共有する習慣的行動を”habit”、より伝統的な家族の慣わしを『custom』と表現しています。
『ハビット（habit）』以外の習慣を意味する英単語と使い分け
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habit以外にも習慣を表す英単語をいくつか紹介します。例文も参考にしてください。
tradition
『tradition』とは、国や都市、宗教、民族などの文化的な背景に基づいて生まれた行動様式や習慣のことです。長い年月をかけて受け継がれ、現在も継続されているしきたりやアクティビティーなどが含まれます。
『tradition』は単に長く行われてきただけでなく、その集団の文化的アイデンティティーとも深く関わっているのが特徴です。つまり『tradition』とは単なる習慣以上の、文化的に重要な意味を持つ伝統的な所作といえます。
custom
『custom』は、特定の集団が共有する慣習的な行動様式を意味します。家族や地域コミュニティ、宗教団体、民族や国家などのグループ内で長年受け継がれてきた伝統的な習わしです。例えば、正月の行事、結婚式の習慣、食文化などが該当します。
routine
『routine』は、日々の生活で繰り返される習慣的な行動パターンのことです。
日本語の『ルーティン』や『モーニングルーティン』といった言葉から分かる通り、規則正しく行われる習慣的な行動を表現することが可能です。
practice
『practice』には『練習する』だけでなく『習慣』の意味もあります。表面的には別々に見えますが、根底にある「慣行する」というニュアンスに由来してこの２つの意味を持つのです。
used to~
『used to〜』は過去の習慣を表す半過去形の表現です。現在はしておらず、かつて習慣的に行っていた行動を指します。過去の生活習慣や振る舞い方を思い起こす際に使えます。
『ハビット（habit）』の意味を理解しよう
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本記事では、習慣を表す英単語『habit』とその関連表現について解説してきました。
『habit』は個人が無意識に身に付けた行動パターンを指し、よい習慣か悪い習慣かを問わず、日常的な行動習慣全般を表します。
一方『custom』は集団が共有する慣習行動を、『used to』は過去の習慣を表すといった具合に、微妙なニュアンスの違いがあるのが分かったと思います。
『habit』という言葉の正確な意味を理解することで、自身の行動習慣を見つめ直すきっかけとなるでしょう。英語学習に加え、生活習慣の改善にも役立つ重要な一語です。
[文・構成／grape編集部]