セリアで見つけた『ノート』 内容に「もしもの時、安心する」
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突然の災害や病気による体調不良など、自身の安全を気にする場面になると、不安を感じる人も少なくありません。
「もしもの時はどうしよう」と考えて、防災グッズをそろえたり、健康を気遣ってみたりするでしょう。
筆者もその１人で、防災グッズをそろえてみたものの、それだけでは足りず、「何かあった時に必要な情報をまとめておいたほうがいい」と考えました。
そんな時、１００円ショップ『セリア』に行った際、役立ちそうなノートを発見。
それが『もしもに備える情報ノート』で、価格は税込み１１０円です。
サイズは縦約２１４mm、横約１５０mmとA５サイズに近いです。このノートはその名の通り、もしもの時に必要になる情報を集約できます。
いつの情報か明確にすることが重要なので、最初のページにはいつからいつまでの情報かを記載できるようになっています。
ノートを開くと使い方の説明があります。順番に記載していけば、必要な情報がまとまるようです。
家族や周りの人に自分の情報を伝えるだけでなく、自分自身を見つめ直すきっかけにもなると思いました。
最初の基本情報ページは、名前や生年月日だけでなく、健康保険証の番号やマイナンバーなど、重要な個人情報まで記載できるようになっています。
保管場所も記載できるので、何か起きた際に別の人に探してもらえそうですね。
ほかには、親族や友人などの連絡先を記載ができるページがあり、何か起きた時に連絡してほしい人を伝えることも可能。
加入保険の情報記載をするページもありました。
保険に加入したものの、把握できていないということはありませんか。このノートに記載すれば、しっかり残しておけるので便利です。
興味深いと感じたのは、介護・葬儀などの希望を伝えるページです。
介護や葬儀の要望は口では伝えにくい内容かもしれません。このノートに記載しておけば、いいにくいことも残しておけますね。
もしもの時、誰にノートを見てほしいのかも記載できるので、大切な人へのメッセージを残しておきましょう。
何か起こってからでは伝えられないことも、このノートに記載しておけば安心ですね。終活にも使えるかもしれません。
自分のことを整理して備えておきたい人は、ぜひ使ってみてくださいね。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]