西山茉希、ボリューム満点の『身体の味方』メニューを公開！ 納豆の意外な合わせ技に反響
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※写真はイメージ
grape芸能編集部
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健康的な生活を送るために、食事は欠かせません。
自宅で作る時も、おいしくて身体にいいものを取り入れていきたいですよね。
タレントの西山茉希さんが、『身体の味方』と称してInstagramに投稿した食事が、参考になるかもしれません！
西山茉希のボリューム満点 栄養たっぷりな食事
西山さんは、2026年3月下旬に、写真や動画をまとめて公開。
画像には、刺身やメンチカツ、キムチ、アボカド、山盛りの春キャベツなど、ボリューム満点の料理が机の上にズラッと並んでいました。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
圧巻の光景ですね…！
西山茉希「密かなお気に入り」 納豆にかけたのは？
西山さんは概要欄に、「密かなお気に入り」として、納豆にバルサミコ酢をかけることを挙げていました。
バルサミコ酢は、イタリア料理などによく使われていますよね。
そのため、バルサミコ酢をかけた納豆に、バジルをかけたり、刻みトマトを入れたりするのもおいしいといいます。
納豆に食材を混ぜることはありますが、バルサミコ酢は挑戦したことがない人もいるのではないでしょうか。
和洋ミックスされた風味になって、いつもと違う納豆を楽しめそうですよ。
また、焼き海苔にもハマっているようで、「おかずにもご飯にも、香りとパリパリ食感でおいしい味変もプラス」と紹介していました。
栄養満点で、満足感のある料理は、家族団らんの一時を支えてくれるでしょう。
「パワー全開になりそう」 お腹も心も満たされるメニューに反響
西山さんが公開した食事は、お腹だけではなく、心も満たしてくれそうです。
ボリューミーで彩り豊かなメニューに、このようなコメントが寄せられていました。
・納豆にバルサミコ酢はやったことないので、試してみます。
・栄養満点な食事で最高です。
・身体が喜ぶメニュー！焼き海苔を取り入れてみます。
・パワー全開になりそう。
「健康的な食事を」と思いつつ、ついつい茶色いおかずに手が伸びてしまう人は少なくないでしょう。
まずは変わり種の『納豆×バルサミコ酢』から取り入れてみると、毎日の食卓に、新しい風が吹きこんでくるかもしれません！
[文・構成／grape芸能編集部]