サウナと筋トレの組み合わせで期待できる効果を紹介！
ライフスタイル『サウナ』と『筋トレ』を組み合わせたトレーニングの手法があることを、ご存じでしょうか。両者を組み合わせることで、どのような効果が得られるのかが気になる人もいるでしょう。 『サウナ』には、疲労回復や筋肉を温める効果があるの…
サウナ
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５年以上閉校していた小学校を再利用！ 新たにできた施設は…？
ライフスタイル [Sponsored]子供の頃には何も感じなかったものが、大人になると輝いて見えることがあります。 その最たるものといえば、『小学校』ではないでしょうか。 子供の頃の思い出も相まって、より魅力的に思えるのかもしれませんね。 元小学校がキャンプ…
サウナに入る際に気を付けることは？ 消費者庁が注意喚起！
ライフスタイルサウナをテーマにしたテレビドラマの放送などをきっかけに、ここ数年でサウナブームが到来しています。 ２０２４年６月現在も、若い世代を中心に、多くの人が連日サウナを訪れているようです。 仕事終わりや休日などに、サウナを目的に…
新しくオープンした温浴施設がやばい！「めっちゃおちつく」「何度でも来たい！」
ライフスタイル日々、ストレスを感じることってありますよね。 温泉に入ったり、サウナで汗を流したりすることはリフレッシュにつながります。 ２０２４年３月２０日にオープンした『喜楽里別邸（きらりべってい） 横浜青葉店』は疲れを癒すのにぴっ…