男性のお腹のビフォーアフターに驚き！ 「本気だ…」「広告じゃないんだ」
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ティッシュを包丁で半分に切って… 使い方に「目からウロコ」「ナイスアイディア」『革命すぎるティッシュの裏技５選』と題して、動画を公開しました。
旅行に行く時は、クリアファイルを… 荷造りの裏技に「この発想はなかった」「やってみます」ゆう（yuu_kurashi_31）さんは、パッキングがラクになる裏技を、Instagramで紹介しています。 ジッパー付き袋の活用法や、バッグ内を汚さずに、靴を持っていく方法など、どれもためになるものばかり。今後、旅行の予定がある人は、必見ですよ！
５か月間、本気でダイエットに取り組んだという、柊せんせー（@hiiragisensei）さん。
ビフォーアフターの写真をTwitterに投稿すると、１０万件を超える『いいね』が寄せられました。
どれほど体型に違いが出たのでしょうか。こちらの画像をご覧ください。
ズボンの上に乗っかっていた腹の肉が、腹筋で割れています！
５か月間でまるで別人のように変化した肉体に、驚く声が寄せられました。
・継続は力なり。人ってこんなにも変われるんですね。
・顔つきまで変わっている…私も見習わなければ！
・私も同じような腹であきらめてしましたが、頑張ります。
・どこかの広告かと思ったら、本気でビックリした！
肉や魚、プロテインでたんぱく質を摂り、野菜中心の食生活を送っていたという投稿者さん
筋トレなども行い、かなりストイックな生活を送っていたようです。ここまで結果が見えていると「自分も頑張ろう」という気持ちにされますね。
投稿者さんはYouTubeで筋トレの仕方などもアップしています。気になる人は、こちらもチェックしてみてください。
柊せんせーのYouTube
[文・構成／grape編集部]