男性のお腹のビフォーアフターに驚き！ 「本気だ…」「広告じゃないんだ」
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アイスボックスに注いで３０秒 起きた変化に「天才かも」「子どもも喜ぶ」アイスボックスの画期的なアレンジ方法が、Instagram上で紹介されているのをご存じでしょうか。本記事では、このアレンジ方法について詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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grape [グレイプ] lifestyle
５か月間、本気でダイエットに取り組んだという、柊せんせー（@hiiragisensei）さん。
ビフォーアフターの写真をTwitterに投稿すると、１０万件を超える『いいね』が寄せられました。
どれほど体型に違いが出たのでしょうか。こちらの画像をご覧ください。
ズボンの上に乗っかっていた腹の肉が、腹筋で割れています！
５か月間でまるで別人のように変化した肉体に、驚く声が寄せられました。
・継続は力なり。人ってこんなにも変われるんですね。
・顔つきまで変わっている…私も見習わなければ！
・私も同じような腹であきらめてしましたが、頑張ります。
・どこかの広告かと思ったら、本気でビックリした！
肉や魚、プロテインでたんぱく質を摂り、野菜中心の食生活を送っていたという投稿者さん
筋トレなども行い、かなりストイックな生活を送っていたようです。ここまで結果が見えていると「自分も頑張ろう」という気持ちにされますね。
投稿者さんはYouTubeで筋トレの仕方などもアップしています。気になる人は、こちらもチェックしてみてください。
柊せんせーのYouTube
[文・構成／grape編集部]