男性のお腹のビフォーアフターに驚き! 「本気だ…」「広告じゃないんだ」 By - grape編集部 公開:2019-08-28 更新:2019-08-28 ダイエット Share Post LINE はてな コメント 5か月間、本気でダイエットに取り組んだという、柊せんせー(@hiiragisensei)さん。 ビフォーアフターの写真をTwitterに投稿すると、10万件を超える『いいね』が寄せられました。 どれほど体型に違いが出たのでしょうか。こちらの画像をご覧ください。 #私はここまで成長しました見た人も晒す 2019年3月→2019年8月5ヶ月程度家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した!無修正やで(´・ω・`)アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw pic.twitter.com/L5jQgnqEzW— 柊せんせー (@hiiragisensei) August 25, 2019 ズボンの上に乗っかっていた腹の肉が、腹筋で割れています! 5か月間でまるで別人のように変化した肉体に、驚く声が寄せられました。 ・継続は力なり。人ってこんなにも変われるんですね。 ・顔つきまで変わっている…私も見習わなければ! ・私も同じような腹であきらめてしましたが、頑張ります。 ・どこかの広告かと思ったら、本気でビックリした! 肉や魚、プロテインでたんぱく質を摂り、野菜中心の食生活を送っていたという投稿者さん 筋トレなども行い、かなりストイックな生活を送っていたようです。ここまで結果が見えていると「自分も頑張ろう」という気持ちにされますね。 投稿者さんはYouTubeで筋トレの仕方などもアップしています。気になる人は、こちらもチェックしてみてください。 柊せんせーのYouTube [文・構成/grape編集部] 出典 @hiiragisensei Share Post LINE はてな コメント
5か月間、本気でダイエットに取り組んだという、柊せんせー(@hiiragisensei)さん。
ビフォーアフターの写真をTwitterに投稿すると、10万件を超える『いいね』が寄せられました。
どれほど体型に違いが出たのでしょうか。こちらの画像をご覧ください。
ズボンの上に乗っかっていた腹の肉が、腹筋で割れています!
5か月間でまるで別人のように変化した肉体に、驚く声が寄せられました。
・継続は力なり。人ってこんなにも変われるんですね。
・顔つきまで変わっている…私も見習わなければ!
・私も同じような腹であきらめてしましたが、頑張ります。
・どこかの広告かと思ったら、本気でビックリした!
肉や魚、プロテインでたんぱく質を摂り、野菜中心の食生活を送っていたという投稿者さん
筋トレなども行い、かなりストイックな生活を送っていたようです。ここまで結果が見えていると「自分も頑張ろう」という気持ちにされますね。
投稿者さんはYouTubeで筋トレの仕方などもアップしています。気になる人は、こちらもチェックしてみてください。
柊せんせーのYouTube
[文・構成/grape編集部]