板野友美、29歳のバースデーを報告! 9年前の自分に「衝撃!」な1枚とは…
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- 出典
- tomo.i_0703
歌手で女優の板野友美(いたの・ともみ)さんが、2020年7月8日にインスタグラムを更新。
29歳を迎えた報告とともに、20歳の頃の写真を公開しています。
板野友美、9年前の自分に「衝撃!」
同月3日に29回目の誕生日を迎えた板野友美さん。
両親や祖母、妹、そして同じ誕生日の友人でダンサーの武田舞香さんとともに、バースデーディナーを楽しんだことを報告しています。
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
7枚目の写真では、20歳になった時に撮影した武田舞香さんとのツーショットを公開。
板野友美さんは過去の自分の姿に「衝撃!」とコメントし、「大人になりましたね」とつづっています。
するとファンも「昔のともちんはかわいい系だね」「ギャル感が強い」と、驚いた様子。同時にたくさんの祝福のコメントも寄せられています。
・おめでとう!成人したての頃は幼いね。
・ハタチのともちん、かわいすぎる!懐かしい…。
・お誕生日おめでとうございます。ギャル感強めな時代も好きでしたよ!
9年が経って、グッと大人の女性に成長した板野友美さん。これからの活躍にも期待です!
板野友美の妹のかわいさに注目集まる 14歳の時の写真や、制服姿にも「か、かわいい」の声
[文・構成/grape編集部]