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突然寝つきが悪くなった女性 その理由に「分かる」「ほのぼのとした」

By - grape編集部  公開:  更新:

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いつも不調を感じることなく、心身ともに健康で過ごせたら素敵ですが、そうはいかないものです。

特に季節の変わり目は、不調を感じる場合が多く、普段以上に気を付けている人もいるのではないでしょうか。

ある日、突然寝つきが悪くなったという、きくまき(@kikumaki00)さん。

眠るまでに1、2時間かかり、寝た後は何度も起きてしまう状況を改善するべく、いろいろな方法を試しますが…。

『突然寝つきが悪くなった理由』

原因はそれか…!

冬用の布団にかえたところ、きくまきさんはぐっすりと眠れるようになったといいます。

寒さによる冷えが、快適な睡眠を妨げていたのですね。エピソードに対し、読者からは共感の声が相次ぎました。

・面白くてほのぼのとした。

・何ごともなくてよかった!やっぱり布団は正義。

・分かる!急に寒くなったもんね…自分もまったく同じ状況だった。

2021年10月現在、朝夕の急な冷え込みにより、衣替えをしたり布団などをかえたりする人は多いでしょう。

体調管理に気を付けつつ、寒い季節に備えたいですね。

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[文・構成/grape編集部]

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出典
@kikumaki00

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