突然寝つきが悪くなった女性 その理由に「分かる」「ほのぼのとした」
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- 出典
- @kikumaki00
いつも不調を感じることなく、心身ともに健康で過ごせたら素敵ですが、そうはいかないものです。
特に季節の変わり目は、不調を感じる場合が多く、普段以上に気を付けている人もいるのではないでしょうか。
ある日、突然寝つきが悪くなったという、きくまき（@kikumaki00）さん。
眠るまでに１、２時間かかり、寝た後は何度も起きてしまう状況を改善するべく、いろいろな方法を試しますが…。
『突然寝つきが悪くなった理由』
原因はそれか…！
冬用の布団にかえたところ、きくまきさんはぐっすりと眠れるようになったといいます。
寒さによる冷えが、快適な睡眠を妨げていたのですね。エピソードに対し、読者からは共感の声が相次ぎました。
・面白くてほのぼのとした。
・何ごともなくてよかった！やっぱり布団は正義。
・分かる！急に寒くなったもんね…自分もまったく同じ状況だった。
２０２１年１０月現在、朝夕の急な冷え込みにより、衣替えをしたり布団などをかえたりする人は多いでしょう。
体調管理に気を付けつつ、寒い季節に備えたいですね。
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[文・構成／grape編集部]