たろす（anmaridaaaaa）さんはかつて、身長１７０cmに対して体重１１０kgの、肥満体型でした。

友人と横に並んで歩いていた際、たろすさんは太っている自分と比べてしまい、ダイエットを決意。

半年間におよぶダイエットの結果、６５kgにまで体重を落としたとのこと。

体型が変わるまでの一部始終を、TikTokに投稿し、話題を呼んでいます。

かつての投稿者さんは、お腹の肉が揺らせるほどあり余っていました。

ダイエットに成功した結果、見る人にシュッとした印象を抱かせます！

鶏ハムやブロッコリー、ゆで卵を中心とした食生活と、ウォーキングや筋トレといったトレーニングを続け、体重を落としたのだとか。

痩せたことで、着られる服のサイズがXLからMとなったり、階段や坂を上っても疲れなくなったりといったことを実感しているといいます。

太っていた頃から痩せるまでの軌跡をたどった投稿に対し、「すごい努力」「イケメンになってる…」と大きな反響を呼びました。

投稿者さんの動画は、多くの人に「自分もやればできる」と勇気を与えたはずです！

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[文・構成／grape編集部]