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電子レンジであっという間! 10分でできる、甘辛きんぴらごぼうの作り方

By - デジタル・コンテンツ・パブリッシング  公開:  更新:

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冷凍ごぼうの画像

※写真はイメージ

デジタル・コンテンツ・パブリッシング

株式会社デジタル・コンテンツ・パブリッシング(dcp)は、幅広いコンテンツ制作を一貫して手がける編集プロダクション。 『マイナビウーマン』『くるまのニュース』など大手専門メディアでの執筆・編集協力実績を多数持っている。 ウェブメディア『grape』では、ライフハックやフードの疑問について、企業や専門家など「その道のプロ」に取材。トレンドを多角的に分析し、読者の「知りたい」に応えるコンテンツ制作を信条としている。 …続きを読む

副菜にぴったりのきんぴらごぼう。日々の食卓はもちろん、お弁当でも活躍する定番のおかずです。

手間がかかる印象があるかもしれませんが、実は電子レンジで手軽に作れることを知っていますか。

冷凍の『フーデム 国産野菜 九州産ささがきごぼう』をオリジナル商品として販売している旭食品株式会社のレシピを紹介します!

『フーデム 国産野菜 九州産ささがきごぼう』写真

画像提供:旭食品株式会社

旭食品が教える『レンジで簡単きんぴらごぼう』のレシピ

材料はこちらです。

【材料(4人分)】

・『フーデム 国産野菜 九州産ささがきごぼう』 1袋(150g)

・ニンジン 2分の1本(50g)

・『旭フレッシュ いりごま白』 大さじ2分の1杯

・A ゴマ油 大さじ1杯

・A 砂糖 大さじ2杯

・A 赤トウガラシ(輪切り) 少々

・B 薄口醤油 大さじ1杯

・B みりん 大さじ1杯

・B 清酒 大さじ1杯

※A、Bをそれぞれ先に合わせてください。

はじめに、ニンジンは細切りにします。

耐熱皿に凍ったままの『九州産ささがきごぼう』とニンジン、『A』を入れて混ぜ合わせてください。ラップをして800Wの電子レンジで2分加熱します。

『B』を加えてざっくりと混ぜ、今度はラップをせずに800Wの電子レンジで2分加熱しましょう。

汁を均等に絡ませるように混ぜ合わせます。そのまま冷まし味をなじませて、ゴマを振ったら完成です!

きんぴらごぼうの写真

画像提供:旭食品株式会社

シャキシャキとしたごぼうの食感に、甘辛い味付けがよく絡み、ご飯が進みそうです!

ほんのり香るゴマ油とピリッとした唐辛子がアクセントになり、箸が止まらなくなるでしょう。

電子レンジを使って、10分ほどの加熱時間で作ることができるのも魅力。

食卓に一品足したい時などに役立つため、たくさん作っておいて、日を分けて食べるといいですね。

※本記事は出典元企業の許諾を得た上で掲載しております。


[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]

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協力
旭食品株式会社/出典 レンジで簡単きんぴらごぼう

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