「あるあるすぎて笑う」 筋トレをする父親にまさかの事態が…
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ベビーカーが乗ってきたバス おじいさんの一言に車内の空気が一変したワケオルタナ旧市街（@zen_mond_u）さんは、バスで体験した心温まるエピソードをSNSに投稿。１３万件以上もの『いいね』を集めました！
和菓子職人「息抜きに作ってみました」 完成したものに「食べるのが勿体ない」三宅正晃（@beniyamiyake）さんは、息抜きの重要性を知っている１人。２０２５年５月２０日、「息抜きに作ってみました」とXで報告するとともに、自作の和菓子の写真を投稿しました。公開された１枚には、「息抜きとは思えない…」「食べるのがもったいない！」といった声が上がっていて…。
食べ過ぎてしまって、体重が増えた…なんて経験はありませんか。
「このままでは太ってしまう！」という思いに駆られ、運動を決意する人も多いかもしれません。
筋トレをしていたら長女と次女が…
長女と次女を育てている、ゆーぱぱ（yuupapa.ikuji04）さんは、Instagram上に『筋トレ阻止』というタイトルの漫画を公開しました。
自宅で家族とハンバーガーを食べていた、ゆーぱぱさん。
しかし、長女と次女が食べきれずに残してしまい、残飯処理をすることに。
中性脂肪の数値が高い、ゆーぱぱさんは、筋トレを決意しますが…。
「お馬さんだぁぁぁぁ！」
腕立て伏せをしていると、長女と次女が背中に乗ってきました！
娘さんたちは、ゆーぱぱさんが遊んでくれると勘違いしたのでしょう。
普通に腕立て伏せをしているだけでも「プルプル…」と震えているのに、子供が２人も乗るとなると、さすがに耐えられないかもしれませんね！
また、「ママもはやく～」という長女のひと言で、さらなる重量アップの予感がしているのも恐ろしいです…！
身体が悲鳴を上げたのか、ゆーぱぱさんは「胸と肩が筋肉痛になった」とつづり、エピソードを締めくくっています。
タイトル通り、筋トレを阻止された、ゆーぱぱさんのエピソードには、多くのコメントが寄せられました。
・愛の重さですね。一気に難易度は上がりましたが、幸せな筋トレだと思いますよ～！
・分かります！ちょうど乗りたくなる高さですから。
・『あるある』すぎて笑っちゃいました！邪魔されるので筋トレは１人の時にやっています。
・実質、負荷ですね。悪ノリする母親も見てみたい！
ちなみに筋トレは、重量をプラスして筋肉に負荷をかければ、効果アップが見込めるといわれています。
娘さんたちを乗せたまま、筋トレを継続できれば、ムキムキのボディを手に入れられるかもしれません…！
[文・構成／grape編集部]